慢性支氣管炎（俗稱慢支）是一種嚴重危害健康的常見病，一旦得上目前醫學還無法治癒，經常反覆發作，到晚期合併慢性肺動脈高壓、肺心病，患者常因呼吸衰竭、肺性腦病而死亡，在全球已成為人類的第4大殺手。中國約有2500萬慢支患者，每年由於慢支造成的死亡可達100萬人，尤以老年人多見。

慢性支氣管炎是一種寒冷季節的多發病，一遇到氣溫驟降、忽冷忽熱的情況，人體抵抗力減弱，冷空氣對呼吸道形成刺激，很容易誘發患者病症，出現咳嗽、咳痰。嚴重的還會出現呼吸急喘的情況，不少慢性支氣管炎患者頻繁反覆發作，咳嗽到根本停不下來！

真是飽受折磨啊！怎麼破？

秋冬季怎麼做才能有效避免慢性支氣管炎的困擾呢？今天我們請天津麗滋卡爾國際醫院 · 功能醫學內科 劉雪梅主任教您——慢性支氣管炎患者如何進行秋冬季防護。

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專家講座

劉雪梅主任從事內科醫療、教學和科研工作近20年，在內科疾病方面，尤其在內科常見病、多發病、呼吸道疾病、心腦血管疾病、糖尿病、甲狀腺疾病和代謝相關性疾病等診斷治療中積累了豐富的臨床經驗。

患慢性支氣管炎 如何日常防護?

1、家庭環境

❶注意保持家居環境清潔，對蟎蟲過敏者要經常把被褥、枕頭在Sunny下晒一晒；

❷花粉過敏者注意室內儘量不要放置花草以免產生花粉過敏源；

❸即使在寒冷天氣也要堅持開窗通風，最好每日二到三次，每次半小時以使空氣新鮮流通；

❹室內要保持一定溼度，避免呼吸道乾燥；

❺休息和睡覺時要保持居室內溫度冷暖適宜，不要過高或過低。

2、生活習慣

❶注意控制和消除各種有害氣體和煙塵，患者要戒除吸菸的習慣；

❷每天可以做呼吸操，學會自我調節情緒，保持心態平和，注意生活規律的調整；

❸注意多晒太陽，全身保暖，尤其注意頸部不要受寒。

有條件的患者可以在醫生指導下去氣候溫暖的地方過冬，對控制病情復發有很大的幫助；

❹堅持體育鍛煉，寒冷季節也要進行規律性的戶外活動，提高身體耐寒能力以及免疫力。

隨氣候變化適當增減衣服，流感高發季節儘量避免去人多的公共場所。

❺加強營養，宜選擇高蛋白、富含維生素、清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，魚蝦蟹等海產品易導致過敏也應儘量少食。

❻患者每年都應進行定期體檢覆查，以便及時發現，在醫生指導和干預下控制併發症。本病一旦復發，要立即去正規醫院就診，防止症狀蔓延加重。

好了，今天的健康分享就到這裡，如果大家還有任何健康疑問，歡迎掃碼關注“天津麗滋卡爾國際醫院”微信公眾號~可通過微信公眾號平臺留言或致電4006-510-818聯絡我們哦~

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