隨著生活節奏的越來越快，很多人對於自己的健康狀況不是特別的關心，對於我們來說，身體的健康是應當重於一切的，但是現在的人卻總是會養成一些錯誤的生活習慣，影響自己的身心健康發展。對於女性朋友來說，HPV就是威脅女性健康的一種病毒，甚至會導致宮頸癌變，目前有研究表明，95%的宮頸癌患者身體中都攜帶有HPV病毒。

當然HPV的出現於我們的生活也是息息相關，平時只要積極預防，還是能夠避免病毒纏身的，而且從病毒感染到宮頸癌變還是需要幾年甚至十幾年的時間，只要在這個時間裡積極治療，清除掉HPV，那麼患病風險就能夠大大下降。而且，HPV的到來不是無聲無息，只要對自己的身體變化多上心，還是能夠積極預防的。

婦科主任：HPV來臨前，身體會有3個預兆，若出現，抓緊檢查

一、白帶異常：

正常女性的白帶是透明、無色的，但是HPV感染或者宮頸病變的女性白帶顏色一般會發黃或發綠色，而且會有米湯狀和豆腐渣狀等現象，這是因為宮頸疾病容易導致細胞壞死，如果出現了這些情況說明身體已經出現了病變，如果聞起來甚至還有惡臭味，應及時去醫院做檢查。

二、經期月經顏色改變：

女性來月經是由於經期子宮內膜脫落，正常的月經顏色應該呈現出暗紅的，但是如果發現子宮的顏色出現了改變，發黑而且出現了血塊，說明宮頸可能發生了病變。

三、下腹疼痛：

在早期的時候痛感或許不會很強烈，但患有宮頸癌的朋友們會出現腹痛越來越明顯的跡象，這是因為癌細胞早不斷擴散，甚至還能摸到明顯的腫塊，這時候應該抓緊就醫，做好心理準備。

由於HPV目前沒有研發出特效藥，因此只能透過人體免疫細胞的干預對病毒細胞進行清除工作，生活中若想避免HPV上身，需要提高自己的免疫能力，積極做好防範於干預工作。

婦科醫生：平時做好3件事，宮頸乾淨又健康，HPV悄悄消

一、西三素：

在hpv感染的情況下，可以透過這種營養素加速提高免疫力，達到清除病毒的目的。

其中的"西"：天然有機硒，可以啟用身體免疫細胞，提升免疫能力，促進NK細胞以及吞噬細胞的增殖和分裂，產生免疫球蛋白。

三素：與硒協同合作，保護黏膜完整性，阻止病毒侵入，促進淋巴細胞的增殖，加快產生抗體與病菌相加對抗。同時還能減少自由基對細胞的傷害，增加身體抵抗能力。

二、注意個人衛生：

由於女性的生殖器官更加脆弱，因此日常中需要多加清潔，防止細菌大量滋生繁衍，引發各種子宮問題，貼身衣物也應該勤換洗，保證私密部位的衛生情況。

三、少熬夜：

熬夜時身體就無法分泌修復細胞，會降低人體的免疫力，影響子宮對病毒的抵抗力，給子宮帶來極大的損害。