女性在受到HPV病毒入侵時，多半會出現一些身體異常反應的跡象，對於女性朋友而言，若是能夠及時察覺到這些跡象變化，並進行對症施治和及時的介入治療，將能在很大程度及時切斷病變的衍變過程，有助於宮頸病變的預防和避免病情的進一步加重。

但是，很多女性卻因為平時的疏忽大意，或者對於這些細微變化的不夠敏覺，而導致病症程度不斷加重，以至於最終引發了嚴重惡疾—宮頸癌的發作，令這些患病女性追悔莫及。所以，在平時生活中不要因為病小就不去治，也不要因為跡象變化輕微，就不及時引起重視。

身體3處發黑，多半是HPV病毒在"惹事"

（1）經血發黑

月經是每一個成年女性每個月都會出現的，而且月經含量的正常，也就代表著女性身體的健康，一般情況下女性月經的顏色應該是鮮紅色的，但是如果出現了宮頸病變的情況，那麼有可能就會誘發月經發黑和出現大量黑血的情況，這種情況的出現，往往都是體內的細胞病變引發的。

（2）私處發黑

女性在受到HPV病毒侵襲的時候，會導致區域性的血流迴圈狀況出現紊亂或者受到抑制。當大量毒素和色素沉積在私處的黏膜面板上時，就會導致私處面板看上去有些異常發黑的情況出現。

（3）臉色發黑

臉色發黑也是在日常生活中最常見的徵兆之一，特別是出現眼袋，還有皮膚髮黑，如果排出熬夜或者是肝功能下降的因素，那麼就可能是由於宮頸病變所引發的氣血執行不暢的表現。

對於這些跡象變化，女性應該引起高度關注，同時對於一些平時錯誤的飲食或者行為習慣，女性也要注意儘量避開和遠離，才能讓宮頸狀況得到更好保障。

日常生活中，少碰3物，宮頸安全更有保證

第一物：醃製食物

醃製食物中含有豐富的鹽分和一些亞硝酸鹽物質，對於宮頸黏膜細胞是會起到一定的致病性，不僅不利於宮頸健康的保持，反而又可能引發諸多宮頸病變的發生。

第二物：高脂食物

脂肪含量高的食物，容易導致區域性的血液迴圈變得黏稠瘀滯，從而更易導致宮頸部位免疫力的下降，或引發宮頸病變的出現。

第三物：加工食品

加工食品中含有很多新增劑和色素成分，對於宮頸健康的保護是不宜的，在日常飲食中應該注意減少攝入。

做好2事，輕鬆擊退

1，西三素

感染hpv與自身免疫力相關，需要透過提高自身免疫力，清除hpv感染，來預防宮頸疾病的出現。

這類營養素中的硒與三素雙重協作，促進NK細胞以及吞噬細胞的增殖和分裂，保護子宮健康，促進淋巴細胞的增殖，加快產生抗體與病菌相加對抗。

2，堅持運動

參加一些適量的有氧運動，能夠很好喚醒宮頸部位的相關免疫機能，不僅可以防範宮頸病變發生，對於其他一些病症也有不錯的阻止作用。