1、保護血管，補血養氣

石榴汁在抵抗心血管疾病方面，是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。能清除血管壁上油脂，促進血液流通，讓血管恢復彈性，起到保護心臟和補血養氣的功效。

2、驅蟲殺蟲、止血明目

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強。石榴花性味酸澀而平，若晒乾研末，則具有良好的止血作用，用石榴花泡水洗眼，有明目的功效。

3、殺菌止瀉

秋季，腸胃易受到細菌的侵害，用其配伍入藥，有殺菌、止瀉的作用。

4、美容護膚、抗衰老

石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超級明星，又富含的維生素以及胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑。研究發現，石榴中含的維生素C要比蘋果高出2倍，比梨高出1倍多。

5、清熱降火、生津止渴

秋涼天氣，難免口舌乾燥，石榴少食可清潤、清熱，可用於治療上火引起的喉嚨乾澀，鼻子出血，眼睛紅腫等症狀。但多食會助熱，起相反的作用。

患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者，每日用石榴汁含漱幾次可得到緩解。

石榴剝皮是個麻煩事兒，現在就教你正確開啟石榴的小竅門~

首先，在石榴頂端橫切一刀後去頂，再用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀，注意刀口不要太深。

然後用刀尖輕輕把中間白色部分的內心劃斷，抽掉中間的白心。

最後一步，輕輕一掰，石榴就“開花”了。按照這個方法，很容易就能取出石榴寶寶啦！

棒呆了，有沒有！？

注意！石榴多食損肺傷齒，助火生痰

石榴不可貪食，多吃會上火。此外還應注意以下幾點：

① 石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

② 石榴的含糖量較高，糖尿病患者要禁食。

④ 石榴具有收斂作用，便祕嚴重者要控制食用。

⑤ 吃石榴後應及時漱口或刷牙，預防牙齒變黑。

醫生建議：老人、孩子及腸胃功能弱的人不宜食用石榴。

石榴妙用

石榴茶，斂陽止吐

石榴連皮帶籽搗碎，加入生薑煮開，有收斂陽氣、開胃止吐、解酒等功效。

石榴皮，治療腹瀉

石榴皮性溫，味酸、澀，歸大腸經。小兒腹瀉，用陳石榴皮3克或6克，搗碎，煮水或煮粥喝即可，成人可適當加量。如果是用鮮石榴皮，因為有水分，所以用量翻倍。石榴皮在澀腸止瀉的同時，還能驅蟲除邪，秋季腹瀉，找它最合適。