一個女人的美麗所在，就是讓自己“青春永駐”，而女性的魅力所在，就是擁有漂亮的乳房。想要更好的呵護乳房健康美，生活中可要拒絕掉這3個不經意間的習慣才好！

1、咖啡

　　有些姑娘有小資情調，不喜歡喝白開水，倒是喜歡喝咖啡。喝著濃郁的咖啡，看著窗外的雲捲雲舒，確實是一種城市慣有的生活。但是隨著令人沮喪的是，胸部竟然慢慢地縮水了，一查，是咖啡的禍。

2、節食

　　女性都以瘦為美，所以就會出現過度節食的姐妹。乳房就是主要結構是脂肪和膠原蛋白，長期處於飢餓的狀態，身體就會進入了饑荒年代，肯定會調動儲藏的脂肪和蛋白質來供應自體所需能量。所以節食這樣的行為是很傷乳房的，想要透過節食來減肥，是不可取的。

3、不正確的睡姿

　　睡覺時千萬別趴著，對於乳房來說傷害非常大，會導致乳房壓迫凹陷變形。最佳的睡姿是：側睡在乳房下面墊個枕頭，以便獲得足夠的支撐，習慣平臥的話會更好一點。

　　乳房對於女性而言是很重要的，二胸部的肌膚也是比較脆弱嬌嫩的，所以想要更有女人味兒我們可要好好的呵護它，趕緊拒絕生活中對胸部有傷害的習慣吧~