胡壽晃（美）

分享一個5年的腰突症患者，一次緩解

Pt右側腰腿痛，7分評級，沿外側向下到小腿，使用體感追蹤技術引導患者，結速後基本上症狀消失！

疼痛再處理療法的核心技術之一是體感追蹤。體感追蹤是正念、安全再評估和積極情感誘導的結合。體感追蹤的目的是幫助患者透過一個獨特的安全透鏡來關注疼痛的感覺，感受身體部位的感覺,從而使疼痛迴路訊號失活。

慢性疼痛可以使用這個方法來掃描身體感覺，重建與大腦的神經連線！

個別人如果不能讓心靜止下來,或者在體感追蹤過程中症狀增強,不適合這個方法

所以做好疼痛教育很重要,讓病人理解疼痛,冷靜下來

慢性疼痛的人日常要學會平衡壓力和焦慮，據研究焦慮壓力下讓神經傳導衝動增加30-40%,腎上腺素和皮質醇過度增加,神經系統敏感度的增加,這也是影響疼痛的因素.你的大腦會在反映身體疼痛的區域表現出更多的表現。