心臟在我們人體之中承擔著至關重要的作用，它主要的功能是幫助身體中的血液流動，而且向各個器官和組織提供新鮮的血液和氧氣來維持各種的營養，並且將身體所產生的代謝物通通帶走，讓我們的細胞維持一個正常的代謝功能。

女生心臟為何會突然刺痛？大多離不開3個“原因”，勸你別大意

情緒起伏大：女人是一個感性的動物，無論遇到什麼事情都會影響心情，再加上有時候很多女性的情緒大起大落起伏不定，所以女性的情緒就像天氣一樣變化莫測，讓人琢磨不透，有時候開心的時候讓人措手不及而難過的時候，就像是天塌下來一樣，這樣情緒大起大落，不僅讓別人承受不了，而且也讓自己的心臟承受能力大大減弱。所以時間久了之後，也會突然出現刺痛的感覺。這個時候也說明心臟已經承受的負擔太重了，所以女孩子們在平時的時候最好是學會控制自己的情緒，儘量的大起大落，將自己的情緒維持在一個比較平穩的狀態之中，無論是遇到什麼事情的時候，最好是選擇用一顆平常心去看待和解決，就這樣不僅什麼事情都能夠得心應手，而且你的心臟承受能力也會更強也有助於心臟的健康。

睡眠不規律：平時到時候工作和生活壓力都非常大，對於女人來說不僅承擔著工作上的壓力，而且也來自家庭的種種壓力，尤其是女人也扮演著很多的角色，在這種角色中來回穿梭，也會讓很多女性出現睡眠不規律失眠的情況，如果睡眠不規律長期身體得不到休息的話，讓你的身體日漸的疲勞，而且也會讓你的心臟壓力越來越大，偶爾會出現心臟刺痛的情況，因為我們的心臟無時無刻不在跳動來維持我們身體的正常運轉，如果是在睡覺的時候因為休息不夠而導致心臟壓力過大，甚至出現心臟問題的話那就得不償失了，所以女性朋友為了自己的心臟和身體的健康，一定要養成一個良好的睡眠習慣，這樣才能夠讓身體得到充分的休息避免出現心臟刺痛的情況。

壓力過大：現在講究男女平等的社會，在這種社會的壓力之下，女人本身就相對於男人的身體來說比較的脆弱，而且女人的心臟承受能力也會更大，所以也會導致身體和心臟出現一些不適的情況，尤其是不明原因的心臟刺痛，往往也會讓女性的心裡產生很多的陰影，所以說壓力過大也會導致女性的身體出現諸多的不適現象，女性朋友就應該在平時的時候就會緩解自身的壓力，放鬆自己的心情，可以在休息的時候和朋友愛人出去多旅旅遊，看看大自然的風景，也要學會放下自己的壓力，這樣才能夠有效的緩解心臟中的壓力，有助於心臟的健康。

女性本身的身體素質比男人偏低，所以更應該學會關注自己的身體和心臟的健康，只有我們在平時的生活過程中多多的愛自己，別人才會更愛你。