近日，一位糖尿病2年多的糖友向醫生諮詢：“我平時都不喝酒，但昨晚喝完酒回家測血糖發現，喝完酒後的血糖比沒喝酒至少降了2-3mmol/L，既然喝酒可以降血糖，那為什麼醫生不讓糖友們喝酒呢？”

喝酒後，人體血糖的變化情況

喝完酒後，糖尿病患者的血糖水平會有兩個變化階段。

第一階段：血糖猛降

喝酒後，尤其是在沒有吃多少主食的情況下喝白酒的話，會使血糖迅速降低。

第二階段：血糖反彈上升

通常在喝酒後的3-8小時，糖尿病患者的血糖會開始反彈升高。這時患者需要檢測自己的血糖水平，並且正常用藥來控制血糖，千萬不要大意忽略血糖水平的反彈。

喝酒會給糖友帶來哪些傷害？

喝酒後，糖尿病患者的血糖會迅速降低，而低血糖嚴重時會使大腦組織損傷，可能會誘發心血管急症，嚴重時甚至會導致死亡。除此之外，糖尿病患者喝酒還有以下危害：

01增加肝臟負擔，引起併發症。酒精要進入肝臟進行代謝和解毒，然而，由於糖尿病患者的糖代謝紊亂，無法像正常人一樣在肝臟內儲存足夠多的葡萄糖，所以肝臟的解毒能力本身就比較差，而這時湧入體內的大量酒精會增加肝臟的負擔，增加糖尿病性肝病的風險。

02酒精影響藥物代謝很多降血糖藥（如磺醯脲類、格列奈類等）要在肝臟中代謝，而患者飲酒後，酒精也會進入肝臟，和藥物爭搶肝臟中的藥酶，抑制其活性，導致藥物積蓄在肝臟中難以被代謝，使得藥物的降糖作用增強，加速低血糖反應；且藥物積蓄在體內的時間越久，引發藥物副作用的風險也就越大。

03酒精分解乙醛，引起中毒酒精在人體內會被分解為乙醛，而降糖藥物會抑制乙醛被分解，因此糖尿病患者喝酒後血液中的乙醛濃度會增加，可能會引起毒性反應，如噁心、嘔吐、血壓下降、呼吸急促、出汗、口渴等症狀，嚴重者甚至會發生休克。

04引發高血脂研究表明，酒精會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）濃度升高，容易導致高血脂症。

總之，糖尿病患者喝酒弊大於利。大量飲酒不僅會影響血糖控制，還會干擾人體的糖代謝，影響中樞神經和周圍神經，加重糖尿病併發症，建議糖尿病友科學限酒。