人的生命以五臟為主體，協調臟腑的功能。

身體藏著什麼疾病？看臉五官就知道了！

一、舌頭

舌頭顏色談舌體胖大，表現為陽虛痰溼。舌頭顏色紅舌體胖大，表現為痰熱或脾胃溼熱。

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二、嘴唇

唇對應的是器官是脾，嘴唇紅潤、乾溼適度、潤滑光澤就代表脾胃不錯。脾胃不好的人會出現嘴唇發烏，可能是脾胃虛寒；嘴唇顏色如果呈紅色，可能是脾胃火氣大；嘴唇如果呈蒼白，可能體內的 氣血不足、營養不良、脾胃功能低下等問題；口角潰爛，可能是脾胃過熱導致的。

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用茯苓、薏苡仁 、決明子、山楂、桑葉、荷葉、 黃精、桃仁 、蜂蜜等9味熬製粘稠的膏（網上可直接購買成品）每日泡水即可！同時還要忌辛辣，規則飲食，細嚼慢嚥。

三、鼻子

鼻子位於臉部中央，鼻子不僅和長相有關係，和健康也有關係。我們可以透過鼻子來了解我們肺部的情況。肺一旦出了問題，鼻子就會出現問題，比如：體內肺熱表現於鼻子發紅；體內脾胃溼熱表現於鼻部毛孔粗大、髮油；貧血表現於鼻頭蒼白；我們常見的鼻炎、感冒則大多是肺熱或肺寒出現以咳嗽為主的一種症候，多發生在免疫力低的兒童及老人。

調理方法：多喝水，平時多吃銀耳、橄欖、枇杷、無花果、百合、梨、白蘿蔔等潤肺養肺的食物，增強免疫力，養肺最好的食物白色食品，白色大蘿蔔只有生吃才能養肺。同時不要吃上火的東西，不要吃熱補的食物。

四、眼睛

眼作為心靈之窗，肝開竅於目，也就是說眼睛的健康與肝臟密切相關。眼睛乾澀，眼疲勞，通常是肝血不足的表現；眼裡出現紅血絲、視力模糊、通常是肝火旺盛的表現。

調理方法：養肝，飯後閉目養神30分鐘。平時多吃黃豆、木瓜、烏梅、豆腐、橘子、荔枝等，要保持飲食多樣化，忌菸酒。

五、耳朵

耳朵作為聽覺器官，腎開竅於耳，我們可以透過看耳朵來觀察我們腎的情況。耳朵紅潤並且帶有光澤，柔軟而厚，說明體內氣血充盛，臟腑功能正常，耳朵泛青，顏色不勻，說明體內有寒症；耳朵蒼白，單薄，說明氣血虧虛，脾胃虛弱；耳朵乾燥，發黑，說明你腎虛了！

調理方法：平時多按摩耳朵，多注意休息，保證充足的睡眠，避免性生活頻繁，要注意不要吃生冷食物，可以吃一些溫補食物，比如羊肉、山藥、鴿子等，平時也可以多吃動物的腎臟，腎鞭，以精補精。