大部分人一說起艾灸，首先想到的就是針灸，那艾灸和針灸真的是一樣的嗎？其實不是的，它們還是存在於本質上的區別的，艾灸主要是透過燻，而針灸主要是扎，這就是它們本質上的區別，下邊下表詳細的給大家講解一下它們的區別和功效的區別。

“艾灸”，主要是透過運用艾葉製作成的艾柱、艾條等材料來將其點燃，透過點燃後產生的艾熱來燻烤、刺激人體的穴位或某個特定的部位，從而達到一定程度上的保健，艾灸的最早運用是在人類掌握了火的使用方法之後，差不多是在石器時代。艾灸中所用到的艾葉，是一種中藥的成分，主要的功效是溫經，而點燃之後的作用是溫經散寒、行氣活血等。艾草是可以溫通12經脈的，而它又透過熱輻射的形式出現，所以他是可以使我們體內的血液加速迴圈的，從而就起到了溫經的作用，它對寒症是非常有效的，而艾灸也成為了寒性疾病的治療方法，透過艾灸來補益人體的氣血，從而使虛症也得到了一定程度上的緩解。

針灸最早起源於兩千多年前的《黃帝內經》一書，《黃帝內經》曾有記載："藏寒生滿病，其治宜灸"，這邊指的就是針灸術了，在遠古時代，人類偶然之間被一些比較尖利的利器，例如石頭、荊棘等碰撞到身體的摸個部位，居然神奇的出現了不同程度上疼痛的緩解現象，古人就可以有意識的利用一些利器來刺身體 上邊的部位，以減輕疼痛，古書上曾多次提及到針刺的原始工具是“石針”，這種石針被稱作為“砭石”。而這種砭石大約出現在迄今為止的8000-40000年前的新石時代，《山海經》也曾有過對石針的記載："有石如玉，可以為針"，這是迄今為止有關於石針最早的記載。通過後人不斷的更新、創新、發展演變成了現在的針灸，現在的針灸主要具體表現在以下的幾個功效和作用，舒經通絡、調和陰陽、扶正祛邪、行氣活血、止痛以及祛溼散寒等。臨床表明，一般針灸多用於疼痛性的疾病居多。從中醫的角度上講，疼痛性疾病產生即不通則痛，不榮則痛，因此針灸也被其廣泛應用，並且治療效果比較顯著。

艾灸療法和針灸療法是具有一定程度上的相似的 而且兩者治療的範圍也不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區別，他們相同的功效是都可以疏通經絡，其實很多中醫歷史對於針灸和愛就都是有記載的，例如：《黃帝內經》記載“大風汗出，灸譩譆穴”，指的就是艾灸的保健療法。