你知道有些中藥藥材既能當零食食用，又能輔助治療疾病麼？無花果就是中藥零食中的一個，不僅食用起來味道酸甜可口，同時還能夠輔助治療便秘、痔瘡等疾病！如何將無花果的功效發揮至最大呢？食用無花果又有什麼禁忌呢？

“看似無花卻有果，香甜美味皮又薄。”很多人以為無花果沒有花，實際上這是一個美麗的誤會，這種植物因花小，藏於花托內，又名隱花果，是藥食兼優的中藥植物。無花果的性味是甘、涼，入肺、胃、大腸經，具有清熱生津、潤腸通便、健脾開胃和解毒消腫等功效。

1潤腸的無花果

中醫認為人體的消化功能歸脾和胃管，入胃經具有健脾開胃功效的無花果，非常適合消化功能不好的人食用。

2輔助治療痔瘡

無花果的葉子也是一味中藥，多用來煎水燻洗外治，一般治療痔瘡腫毒。明代《本草匯言》中記載了其“去溼熱，解瘡毒”的功效。

現代醫學研究發現，4顆幹無花果含膳食纖維3克，可以使大便柔軟通暢，進而防止痔瘡復發。無花果中所含的鉀和錳分別可滿足人體日攝入量的5%和10%。

但是要注意的是，無花果只能起到輔助治療痔瘡的作用，痔瘡患者不能靠只吃無花果來治病，更不能因為食療延誤了最佳治療時機。

1無花果百合湯

【材料】百合4茶匙，無花果5個，蟠桃4個，蘋果1個。

【做法】百合沖洗乾淨，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊，加入6杯水用大火燒到滾，轉文火再煲30分鐘就可以了。

【功效】潤腸通便、美容潤肺、止咳養顏。

2無花果菱角薏米粥

【用料】無花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克。

【做法】將粳米、薏米、無花果加水煮粥，待粥煮至濃稠時，再加入菱角粉和適量冰糖，稍煮一會兒即可食用。

【主治】食慾不振、消化不良、咳嗽痰多、痔瘡便血

3無花果禁忌

1、脾胃虛寒者不宜食用

無花果為寒性食物，脾胃虛者不宜食用，否則會出現腹痛、腹脹以及腹瀉等症狀。

2、糖尿病患者不宜食用

無花果含糖量較多，對於糖尿病者謹慎食用，避免引起血糖升高