上週在經歷了一次突然降溫之後，每天送來搶救的心腦血管疾病患者明顯增多。其中有一位39歲的男子，讓人印象深刻。
男子是個體經商戶，最近一個月屬於淡季，店裡生意不好，他就迷上了打麻將。每天都要打到深夜才散場，偶爾還會通宵。妻子勸過他多次，因為他有七八年的高血壓病史，以往冬天血壓就不穩定，最近還總是熬夜，男子卻不以為意。
某天晚上男子吃過飯後又去打麻將，因為胡牌的問題與牌友爭執起來，兩人水也不肯退讓，越吵越激烈。男子被人拉開後情緒依然很激動，正準備離開，突然暈倒在地。現場有人打了急救電話，送到醫院後測量血壓185/100mmHg，腦部CT顯示急性大面積腦梗死。經過了兩天的搶救，男子不幸離世。
飯後這1習慣，與腦梗發生脫不了關係男子的離世讓家人無法接受，才39歲還很年輕，並且是家裡的頂樑柱，為什麼會突然發生腦梗呢？
仔細分析患者最近的習慣就可以發現，男子最近很喜歡打麻將，而且多是在飯後閒暇時打，晚上還容易因為打牌熬夜通宵。再加上男子本身有高血壓，最近氣溫不斷降低，本來就容易引起血壓的升高，再加上飯後打牌久坐不動，熬夜，以及發生腦梗前情緒激動，諸多危險因素共同導致了悲劇的發生。
為什麼說飯後打牌這個習慣不好呢？主要是因為人在進食後大部分血液會流向胃部，幫助消化，供給腦部的血液減少。而打牌過程中，很容易情緒激動，不管是興奮還是憤怒，都容易使交感神經和腎上腺系統活動明顯增強，導致心臟收縮加快，心輸出量增多，導致血壓驟然升高，在這種情況下，就非常容易發生腦梗等意外。
冬季防腦梗，注意這5個先兆症狀，及時檢查治療① 頭暈噁心
頭暈頭痛、噁心等症狀是腦梗徵兆之一，因為腦部血流減慢，供血不足，從而導致頭痛、頭暈、噁心，有時還會伴有耳鳴等。
② 口角歪斜、流口水
患者會出現不受控制的口角歪斜、流口水、說話不順暢等情況，因為腦血管堵塞，大腦神經中樞對肌肉的控制力減弱，口腔活動不受控，可自行恢復，但容易反覆出現。
腦供血不足，血流量減慢，人就會不自主地透過打哈欠的方式擴張肺部，補充更多的氧氣，保證腦部活動，同時還可能出現睏倦的感覺。
④ 表達異常
突然口齒不清晰、無法準確表達甚至說不出話，都可能是因為大腦缺血影響語言中樞導致的。
⑤ 手腳麻木
手麻、腳麻或者一側身體麻木，可能是腦供血不足導致的，是比較常見的腦梗先兆症狀，通常可自行恢復，但會反覆出現，所以需要引起警惕。
冬季是腦梗的高發時期，有高血壓、動脈粥樣硬化等危險因素的患者，一定要注意防寒保暖，多喝水，清淡飲食，有條件的堅持運動，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，控制好自己的血壓、血脂等指標，定期檢查身體，預防腦梗的發生。