生活中，很多事情都會導致影響我們身心的健康狀況，若想避免自己的身體免受疾病的侵擾，很大一部分需要在我們的生活中多加註意，很多疾病出現的原因是由於自身錯誤的生活方式導致的。對於女性朋友來說，HPV無疑是影響女性健康發展的大敵，若想身體健康，生活中需要注意的事情包括很多。

今年24歲的周女士平時工作比較忙，對自己的身體健康狀況照顧的有些不及時，最近一段時間李女士感覺自己的身體好像出現了狀況，自己的私密部分經常感到癢癢，還會出現一些小紅點，但是周女士沒怎麼注意，以為過幾天能消掉，但是時間一長也沒能發現紅點消除，甚至還越來越多，意識到情況不對的周女士連忙去了醫院，沒想到，這居然是宮頸癌的前兆。

世衛組織曝光：3種食物和宮頸癌息息相關，若常吃，HPV不請自來

一、油炸食品：

生活中會出現很多的油炸食品，但是油炸類的食物對身體的傷害較大，有的食品經過油炸之後會丟失大量的營養成分，還會增加一些有害物質。很多人喜歡吃地攤上的油炸食物，感覺味道鮮美，很好吃，但是地攤上的油質量得不到保證，很可能是復炸很多次的地溝油，可能會成為導致身體誘發宮頸癌的幫兇，因此不建議大家吃。

二、生冷食物：

很多人喜歡吃涼的食物，對於女性朋友來說，醫學上是不建議大家多吃的，這類食物會容易引起宮寒，尤其是例假期間的女性朋友，吃多了會影響自己的內分泌系統，造成子宮受損，引發腹痛等情況，折磨自己身體。

三、辛辣食物：

除了生冷食物之外，例假期間吃辛辣刺激類的食物對身體的受損也是比較嚴重的，辛辣食物同樣會導致內分泌系統失調，進而影響到自己的身體調控能力，容易刺激到宮頸，導致身體產生不適，因此若想讓宮頸變得乾淨的人，還是少吃這些對身體不好的食物。

婦科醫生：HPV沒有特效藥，要想HPV快速好轉，防止宮頸癌變，生活中需要注意的事情包含很多。

一、西三素：

對於hpv，多數人還是有所瞭解的，要知道在生活中並沒有任何的方法能夠完全地有效地預防hpv的產生，只能夠進行提升自身的免疫力。

其中西是指"硒"，它是人體所需要的一種微量元素，它可以促進NK細胞以及吞噬細胞的增殖和分裂，產生免疫球蛋白。

三素：與硒協同合作，保護黏膜完整性，阻止病毒侵入，促進淋巴細胞的增殖，加快產生抗體與病菌相加對抗。

二、接種HPV疫苗：

現在國內的HPV疫苗有二價、四價和九價三種，想要接種疫苗，預防HPV感染的可以根據自己的身體健康狀況選擇適合自己的疫苗，降低感染的可能性和預防宮頸病變。