腎病綜合徵患者最討厭的莫過於反覆發作，和激素副作用，韓先生採取中醫治療辦法後，逐漸擺脫激素，生活質量有了明顯提高，中醫還給他講了腎病綜合徵的保養辦法。

韓先生今年42歲，雖說人到中年身體機能會隨著年齡的增長逐漸下降，但韓先生卻覺得自己身體比同齡人差很多，近年來韓先生經常覺得自己腰痠乏力，做什麼都沒力氣，2020年3月韓先生腰痠乏力症狀加重、面部及雙下肢都出現了水腫，氣短自汗，小便不利，食慾不振。在當地醫院檢查尿常規檢查:蛋白(++++)，24小時尿蛋白定量7g，被當地醫院確診為腎病綜合症，經口服潑尼松40mg/d等藥物治療2個月，尿蛋白(+++)，24小時尿蛋白定量4.5g，韓先生感覺激素副作用較大，治療效果雖然有但不明顯，所以韓先生考慮到中醫治療，來到我處要求進行中醫治療。

我初次接診時韓先生精神尚可，主要症狀是腰痠乏力、顏面及雙下肢水腫，胸悶氣短自汗，食慾不振，我為他進行了舌診，發現舌質淡胖、苔白，脈沉細弦。判斷他屬於脾腎陽虛，氣化不利。治療時應以益氣溼陽為主，同時補腎健脾，化氣行水。擬定以太子參、黃芪、茯苓、川附子等中藥持續治療1月，中藥治療的同時將潑尼松用量減至20mg/d，同時叮囑韓先生控制好飲食。

二診時韓先生精神明顯大好，面色有光，腰痠乏力、水腫等症狀消失，胸悶氣短等症狀基本消失，進行檢查尿蛋白（+），24小時尿蛋白定量為0.6g，由此可見上方對症有效，繼續以上方進行治療，同時潑尼松減至5mg/d，韓先生繼續治療2月。

三診時韓先生各種症狀均已消失，行動自如，身體有力，檢查尿常規尿蛋白轉陰，各項數值均正常，韓先生自己感覺吃飯香，睡眠好，整個人和之前比精神很多，更有力氣了。

腎病綜合徵病人的養生方法有如下五個方面:①起居有常。病人應養成規律的生活習慣,注意勞逸結合、勞逸適度,養成科學的睡眠習慣,衣著相宜,適時增減,保持二便通暢等。②飲食護理與藥膳調理:病人應在醫生的指導下選擇適合自身體質的飲食及藥膳進行調理。③情志調攝:病人應清淨養神,私寡慾,樂觀開朗,淡泊寧靜,保持心態平衡,猶忌過思傷脾,驚恐傷腎,大怒傷肝。④傳統按摩與針灸推拿:病人可進行自我推拿按摩如揉腹、梳頭皮、按湧泉穴稱委中穴、搓腎俞穴等。⑤適當運動,在保證充足休息和睡眠的基礎上,病人可選擇散步、打太極拳等運動。病人應順應四時氣候變化來調整自己的生命活動春季應早臥早起,避免吹風,可適當運動,切忌勞累過度傷氣;夏季應晚睡早起,注意防暑,防止溼氣過重傷脾,可食用一些健脾化溼的食物秋季應早臥早起,防燥邪傷陰,可在餐後或睡前欣賞優美音樂以放鬆緊張情緒;冬季應早睡晚起,注意防寒勤曬太陽以溫陽補氣,慎房事以防陽氣更虛。

除了順應四時變化進行保養，腎病患者還應及時進行規範的治療，中西醫結合治療腎病綜合徵效果不錯，相比於激素，中醫中藥毒副作用小，不易產生依賴，中醫治療時辯證論治，調理五臟功能，扶正固本，增強患者體質，幫助患者避免復發，取得更好的治療效果。