慢性腎臟病是一種嚴重危害人民群眾生命健康的重要慢性疾病之一，同時也有越來越多的年輕人患上慢性腎病，走上了漫漫的“對抗之路”。

今年7月份接診了一位慢性腎功能不全的患者，是個女孩，才22歲，山西陽泉過來的，其實這個患者幾年來一直被病痛折磨，在兩年前楊女士學校體檢，現腎臟病後，楊女士的身體是時好時壞，要不經常感到痠痛、並且最近出現了水腫等症狀，於是輾轉來院問診。

當時患者來的時候，水腫已經很重，整個人精神萎靡，面色蠟黃，舌苔暗紅，經檢查後，發現患者尿素氮（血）21.84mmol/L，血肌酐達到了413.2umol/L。於是建議住院治療，透過中西醫結合治療21天后，楊女士的水腫基本消退，病情大大好轉，再檢查：尿素氮下降到20，血肌酐值下降到190umol/L，於是出院繼續鞏固治療，最近複查病情穩定。

雖然病情，但由於腎病的獨特之處——不可逆，它沒有辦法修復已損傷的部位，所以對於健存的腎小球就更要注意了，有些行為不能做，不可做！

首先，腎小球的疾病是頑疾，一定得用心治療，養腎護腎就是長期的目標。在日常生活中要注意規律生活，不要熬夜，不要勞累，避免重體力勞動，不能著涼感冒，如果身體出現感染病灶應及時治療，用藥以腎毒性較輕的藥物。像酒、辛辣的食物儘量少吃，對身體會有很重的負擔。平時可以多做運動，學習打太極拳，修養身心，平時應以低鹽，低脂肪的清淡飲食為主，蛋白以優質蛋白為主，像瘦肉、魚、牛奶之類的，多吃蔬菜瓜果，保證足量維生素的攝入。

其次，要是腎小球出現問題，一定得先明確病因，對症治療。對於高脂肪的患者，應該限制動物內臟、肥肉、某些海產品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。;微量元素也一定要及時攝入，維持身體的穩定，避免再造成不必要的損傷;出現水腫，應積極配合醫生的治療，按時服用藥物，將病症帶來的傷害降到最低;大量蛋白尿，腎小球出現問題，會導致蛋白質的大量流失，要及時服用藥物控制病情，也要積極攝入蛋白質，保持身體穩定。

最後，身體的疾病不是突然之間就造成的，是久而久之不注意釀成的後果。所以在平時好的飲食習慣尤為重要，要剋制自己，也需要一定的運動，保證身體的免疫力不會下降，當然除此之外，心態也起著關鍵的作用，積極樂觀的心態能夠抵擋疾病的侵入，也能很快的康復，不要刻意執著，看淡事物，病症沒有什麼大不了的。

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