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現在許多年輕人常常是沉迷於學習或打工而無法自拔，廢寢忘食是常有的事，而不健康、不規律的飲食無為是在損耗胃部的健康。就算是出現胃痛、燒心的症狀他們也不以為意，進藥店買點胃藥隨便應付下就完事了。殊不知，出現這些症狀可能是胃癌來敲門了。

胃病不防，胃癌造訪

經過調查發現，有近65%的胃癌患者都得過胃病，最常見的胃病是胃炎和胃潰瘍，這兩者發病的表現都是上腹部疼痛，而這種疼痛往往吃點胃藥就能緩解，由此便總是容易讓人不拿它們當回事，“一兩片藥能解決的事兒，都不算事兒！”長期以往，胃癌也就離你不遠了。

對此，科普君就給大家說說胃病患者身體若是出現哪些症狀就該提高警惕了，該檢查的檢查，該治療的治療，切不可放任其發展，因為這可能是胃癌的敲門訊號。

胃癌敲門的5大訊號

1.毫無規律的胃疼

若是胃潰瘍，其腹部疼痛的出現是有周期性變化，通常是在飯後的一個小時左右就開始疼痛。若是疼痛變得毫無規律可循，那就要提高警惕，謹防胃癌發生。雖說胃炎的疼痛也是無規律的，但“寧可錯殺一百，也不能放過一個”。

2.反反覆覆的燒心反酸

燒心，又稱胃灼熱，是胃稍偏上部分出現的燒灼感，這一症狀常在飯後一小時左右出現，平臥或彎腰是容易觸發，偶爾的發生的燒心症狀不必太過於在意，但頻繁出現就需及時就診，查明原因，警惕胃癌的發生。

反酸是指進入胃的食物經過食管逆流而上到達咽部，由於這些食物已經經過胃酸的洗禮，所以口腔就會感動一股酸意。同樣的，若是頻繁的發生這種症狀，也許及時就診。

3.快速下降的體重

胃病患者胃的消化吸收功能自然是不能與正常人媲美，消化功能減弱，對體重多少會有輕微的影響，但若是短時間內體重急劇下降，且吃藥也復發無法緩解，那就有可能是出現了癌細胞極大程度的影響胃的功能，並在與你爭搶營養了。

4.堅硬且疼痛的腫塊

胃病患者一般是不會觸及堅硬的腫塊，一旦是觸及到，且按壓會疼痛，那就需要警惕起來，及時到醫院進行檢查。

5.莫名其妙的黑便

許多人有個習慣，那就是拉完屎再回望一眼，不為別的，就只為看它最後一眼。但從現在起需得帶有目的地仔細瞧它一眼，看看它的色、形。若是黑便，就該想想是因為什麼，如果是莫名其妙就產出黑便，那有可能是胃潰瘍出血或是發生了癌變，需到醫院檢查一番。

出現了以上5種症狀，務必提高警惕，莫讓胃癌上了身，還不自知，等晚期了才追悔莫及。

養成良好習慣，將胃癌拒之門外

胃癌與我們的生活習慣息息相關，若要將胃癌擋在門外，就該從以下的幾件小事做起，養好良好的生活習慣。

清淡飲食

高鹽、重辣等重口味飲食無疑是引發胃癌的重大因素之一，醃製、燒烤、煎炸等烹飪做法也應儘量避免，飲食清淡，並採用蒸、水煮的烹飪方式才是明智之舉。

遠離菸酒

吸菸有害健康是眾所皆知的事，但吸菸大多都與肺部疾病連線在一起，實際上，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，對胃癌的發生發展也有一定的促進作用。

酒精就不用多說了，其本身就是一種致癌物質，除此以外，過量的飲酒容易損傷胃粘膜，加重胃病，甚至最終引發胃癌。

使用公筷

我國幽門螺桿菌的感染率已經高達60%，且幽門螺桿菌是胃癌的一大致病菌。對此，使用公筷或實行分餐制能夠有效的降低幽門螺桿菌的交叉感染風險。

適當運動

定期、適當的運動能夠提高身體的免疫力，強的免疫力能夠快速識別並殺死癌變的細胞，降低癌症的發生機率。

胃鏡檢查

根據《胃癌診療規範（2018年版）》，年齡40歲以上且滿足以下任何一條的為胃癌高危人群，建議進行胃鏡檢查：

1. 胃癌高發地區人群；

2. 幽門螺桿菌感染者；

3. 既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；

4.胃癌病人一級親屬；

5. 存在胃癌其他高危因素（高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等）。