現代人生活壓力大、生活不健康、飲食不規律，導致三高越來越普遍、越來越低齡化。高血壓，高血脂，高血糖，心腦血管病罪魁禍首“三高”，嚴重危害現代人健康。

高血壓係指迴圈系統內血壓高於正常而言，通常指體迴圈動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90毫米汞柱為正常，而高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生髮展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床症狀，故稱為“隱形殺手”。

高血糖是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現，可以有顯性的症狀，如口乾渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的症狀，無明顯主觀不適。

三高屬於慢性病，目前現代醫學手段只能在大病的情況下，做手術，或者吃西藥來治療。但三高人群大病才去治療的話，醫療成本很高，並且往往不能達到治癒的效果 。並且長期吃西藥導致人體肝臟、腎臟長期受損，帶來更嚴重的併發症。

隨著大家未病先治、養生防病的意識越來越高。大家也就熱捧純天然、能自然調理血液問題的滋補品——伊朗藏紅花了！我們看看在百度藏紅花的搜尋熱度有多高。百度搜索每天有1萬次搜尋量，在滋補品類已經是最高的。

我們來看看藏紅花的功效有哪些呢？

藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

1、飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

2、使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

3、藏紅花泡水喝能治療女性月經不調。據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”。但同時孕婦慎用。

女性吃藏紅花的好處：

一、女性面色蒼白、氣血不佳、貧血

女性經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。血虛的女性可以長期用藏紅花泡水喝，具有顯著的生血補血功效。

二、長斑的女性

長期服用藏紅花可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用藏紅花、敷藏紅花面膜達到淡斑、祛斑的效果。

三、子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫患者

根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，藏紅花是活血聖藥，並且清熱解毒，在配合其它治療或藥物時，可以選用藏紅花，對輔助治療有良好療效。

四、女性乳腺癌患者

臨床證明，腫瘤的產生與體內熱灶有關，普通熱灶長斑、嚴重熱灶膿腫，長期膿腫癌變。藏紅花涼血清熱解毒，有效從萌芽狀態清熱解毒，大大減少癌變的機率。

五、長痘的女性

青春期長痘的女孩子，可適量飲用藏紅花；如果成年後仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用藏紅花清潔血液，同時配合外用藏紅花面膜。

六、肝氣鬱結、易怒、失眠者

藏紅花具有清熱平肝的功效，對工作、生活壓力大導致的肝氣鬱結、煩躁、容易發怒、失眠的女性朋友，適量飲用藏紅花，不僅可以從身體機能上緩解以上症狀。

七、經常應酬的女性

藏紅花有很好的保肝護肝、防治酒精肝、肝纖維化的做工。對於經常應酬，又免不了要飲酒的女性朋友來說，長期服用藏紅花，在飲酒前後加強服用藏紅花，可以有效地降低酒精對肝臟的傷害。

八、三高的女性

現代社會多發的“高血壓、高血脂、高血糖”都與血淤有關，也都可以通過沖服藏紅花來解決。

九、有抑鬱、情緒不穩的女性

藏紅花有安神的作用，能改善心神不寧、鬱郁症狀。

十、想抗衰老、美容駐顏的女性

機體衰老是一個複雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。藏紅花可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用藏紅花抗衰老的表現在於，肌肉飽滿緊實，頭髮濃密光澤，面板潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

男性吃藏紅花的好處：

一、清理男性的血管

長期服用藏紅花能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康。

二、調理男性的三高

有脂肪高、血糖高、血壓高的男人常吃藏紅花能有效治療：藏紅花具有降低血脂，促進蛋白質和肝臟DNA的合成，對血糖也有雙向調節作用。

三、補充男性的血量

藏紅花具有雙向調節功效，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態，改善肝迴圈，增加血流量，從而增強耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織耗養。

四、預防男性的多重疾病

能夠預防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。藏紅花，具有擴張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延長凝血時間、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等藥理作用。可以有效防治各種心腦血管疾病。

五、調節男性的免疫力

藏紅花具有免疫調節劑作用，與人蔘相似，使過低或過高的免疫反應恢復正常，而不干擾機體正常的免疫反應作用。

六、促進男性細胞再生

心臟有點肥大，肝不好等，男人吃藏紅花對身體均有很好的療效，能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微迴圈功能，保證細胞器氧和營養的供給，同時提高肝細胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細胞及其膜更易恢復，促進肝細胞的再生。