現代人的壓力越來越大，脫髮的情況也越來越嚴重很多人都會選擇植髮的方式，來改變自己的外部形象，但是需要引起注意的是，植髮後仍然有很多的注意事項，如果不好好護理，可能影響術後的效果。

1、術後拆紗布

手術結束後取發區醫生會進行無菌包紮，一般術後第二天（手術24小時後）拆紗布，本地患者儘量到院處理，外地患者可在醫生的指導下處理。

2、術後運動

出院後，要注意多休息，術後半個月內不要做劇烈運動（如：跑跳、打球、游泳、籃球等）及肩抗重物，以免因劇烈運動而出現大汗淋漓的現象，同時避免高空作業，可以平時散散步溜溜彎。

3、術後飲食

忌：辛辣刺激類食物，避免大量出汗、抽菸、喝酒（香菸中的尼古丁會造成血液迴圈不良，頭髮的營養就無法送達，影響植髮效果。酒在體內分解時產生乙醚，具有排開血液中的氧及養分的性質，過量飲酒會使毛髮受到損傷）。少吃過甜、口味過重、油膩的食物。

術後要營養均衡，食物以清淡為主。可以適當多吃一些富含膠原蛋白的食物（高血壓、腎病等特殊患者除外），如肉皮、豬蹄等。

4、術後休息

術後前3天建議平躺睡覺，就是將頭部抬高，可以墊2-3個枕頭，這樣可以減輕術區水腫的發生。PS:千萬不能因怕壓著取發區而趴著睡覺。