有人問，癌症有什麼方法能夠避免呢？現在癌症病人如此之多，上次看了本佛經說素食能很大程度上避免癌症，現實生活有什麼方法能夠避免或者減少發生的概率呢

想要絕對避免不得癌症，可以說這是不可能的。其實很多疾病也一樣難於絕對避免，生活中的很多事也不是百分百能避免，也無非是降低風險概率。所以，對於疾病的“預防”，儘量不要用“避免”“絕對”“百分百”這類詞，準確地說應該是：如何降低患癌風險？也就是說，如何才能讓得癌的風險降低？

對於這個問題，我們能做的就是把現在的可能導致癌症發生的相關因素做到心中有數，然後針對這些相關危險因素，儘可能避免接觸，或減少接觸暴露。

比如，老生常談的控煙，戒菸，包括二手菸，甚至三手煙，如果能做到，可以大大降低多種癌症的發病風險，關鍵是做到了嗎？要去做嗎？有的人總是抱著僥倖心理，說戒菸了也不能保證不得癌，這簡直是廢話，你做什麼事能保證肯定怎樣怎樣，你刻苦學習了就一定能考一百分？是不是如果不能保證考一百分你就不去刻苦學習？刻苦學習，有更高的概率取得好成績，這是簡單的道理。去做了，把好的東西儘量多做，不好的東西儘量不做或少做，那麼你好的概率更高，壞的概率更低，如此而已，不能總想著要是誰能百分百保證你怎樣，你才去做，這是小孩子的幼稚思維。

比如，限酒，最好是戒菸。比如，遠離各種致癌化學物，做好職業防護。比如，防治某些致部相關的病原體感染（ＨＶＰ，ＨＢＶ，ＨＣＶ，ＨＰ等）。比如改變不良的生活方式和飲食習慣。比如避免肥胖超重。比如，重視癌前疾病或病變的處理和監控。

其實，這其中很多內容大家都知曉，也反覆科普過了，關鍵是要去行動，要切實做到。有句話說得好，不以善小而不為，不以惡小而為之，防癌就在細節中，就在行動中。觀念決定行動，如果你在思想上就抱有僥倖心理，當然就不會真正去付諸行動，或者難於堅持下去。防癌，不可能絕對防，是為了降低風險概率，做最好的努力，這就是我們要做的。

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