腸道敏感？

屁股經常性嘔吐？且嘔吐物看起來稀稀的？

你需要注意分辨的是這是否是具有傳染性的。

一般傳染性的腹瀉原因包括細菌，病毒和其餘微生物，一般都是透過感染的食物攝取體內而傳播，一般這種腹瀉，通常會在幾天內消失，畢竟免疫系統不是擺設。

而非傳染性的腹瀉一般由包括藥物副作用或慢性疾病等原因造成，但大多數情況下，這都是可以治癒的。

在這裡我將列出6種可能導致腹瀉的原因，如果出現腹瀉等情況，可以對照這篇文章+線上醫療服務排查自己的情況：

1. 病毒感染

你如諾如病毒就是最常見的可以引起腹瀉的原因之一，它可以迅速在人與人之間傳播開來，最好地預防方法就是常洗手，保持飲食的健康衛生，不與陌生人共享食物以及飲料。

2. 食物不耐受

雖然食物不耐受跟食物中毒和食源性疾病不同，但是它同樣會引起腹瀉。

如果你的體內無法消化某種食物，身體便會把它清理出來；

乳糖不耐受就是其中最常見的一種食物不耐受症之一，如果身體缺乏這種可以加工乳糖所需要的酶的時候，去喝牛奶、酸奶以及芝士的時候就會引起腹瀉。

3. 寄生蟲

寄生蟲會像病毒和細菌一樣，感染食物和水，在你食用過後進入你的身體；

一般在生食當中比較常見，比如刺身、非全熟的牛扒以及豬扒，常見的傳染性寄生蟲包括隱孢子蟲，溶血性變形桿菌和藍氏賈第鞭毛蟲。

4. 藥物副作用

在治療某些疾病的時候，可能會出現一些副作用，一般在藥物刺激下，可能腸道菌群會被改變，這種情況下會導致慢性腹瀉。

另外一些降壓藥，抗癌藥以及含鎂的抗酸藥也可能會刺激腸胃，導致腹瀉。

5. 食物感染

一般來說，生雞蛋、生肉、和未經過巴氏消毒的牛奶、蔬菜水果中，都會包含多種病菌如大腸桿菌、沙門氏菌、彎曲桿菌、志賀氏菌以及李斯特菌，在沒有完全經過冷凍的食物中也=很常見。

一般來說，購置食物前仔細辨別食物新鮮度、以及整潔程度；在烹飪的時候儘量充分加熱，在很大程度上就能預防病菌感染。

6. 旅行

你一定也知道"水土不服"這個詞。

其實這個在科學中發現，其實是每個國家可能包含的微生物種類不一樣，導致體內一時間無法接受。

在旅行的途中如果想防止緊急腹瀉這種突如其來的尷尬情況，必須得確保食物全熟，只喝瓶裝水，不用自來水洗漱，洗澡的時候緊閉嘴巴，不吃街邊的小吃，提前帶好治療的藥物。