血壓的突然升高有可能會帶來急性心腦血管事件的發生，包括急性心梗，急性腦梗，腦溢血或者是主動脈夾層。這些疾病都是非常嚴重而且兇險的。那麼為了避免急性心腦血管事件的發生，在到達醫院就診之前的這段時間裡，大家有哪些辦法可以進行自我的急救呢？今天在這裡教大家三個辦法。

第一個辦法就是保持冷靜。當發現自己血壓突然升高的時候大家千萬不要著急，要告訴自己冷靜下來不要緊張，因為這個時候你越是緊張越是著急，越是焦慮血壓就會越高，那麼所帶來的風險也就越大。

第二個辦法就是有高血壓的朋友家裡可以備一些卡託普利、倍他樂克這樣的藥物。那麼在血壓突然升高的時候可以在舌下含服一片卡託普利，因為我們舌下有非常豐富的靜脈叢，卡託普利這個藥物也比較容易被含化，所以藥物會很快的被吸收入血。那麼發揮降壓療效使我們升高的血壓逐漸下降。那麼對於血壓升高同時伴有心率增快達到了九十次一百次每分鐘的高血壓朋友來說你可以舌下含服一片倍他樂克，這個藥物既可以降壓也可以減慢心率。