高血壓發病機制目前來說不完全清楚，但和我們不良的生活習慣關係非常大，比如長期大量飲酒。

長期大量飲酒會導致血壓升高，這是大家都非常清楚的。

當然引起高血壓的因素還非常多，所以診斷為高血壓後，醫生都會建議我們開展健康生活方式，主要包括戒菸、限酒、飲食、運動心態這幾方面開展。

其目的也是為了控制我們的血壓。

高血壓病人需要限酒

在最新的高血壓防治指南中，高血壓病人是建議限酒，而沒有戒酒。

也就是說高血壓病人是可以喝酒的，但要注意的是是在血壓控制比較好，沒有併發症，或併發症不嚴重的情況下才可以飲酒。

而且飲酒量要適量，不能過多。建議是不超過25克，也就是相當於白酒50到100毫升左右。

畢竟現實生活中，許多中青年人也患有高血壓，但因為各種各樣的應酬，所以戒酒可能性不大，但一定要控制飲酒。

飲酒量過大容易導致血壓升高明顯，長期以往，對我們的靶器官影響非常大。

許多人認為我服藥血壓已經降到正常了，應該可以飲酒了吧

確實是，只要血壓達標穩定，飲酒是可以的，關鍵是要限酒。

一次性大量飲酒，因為酒精擴血管的作用會導致血壓暫時下降，但隨之而來的血壓升高，甚至比原來升高許多。

同時酒精的分解代謝會消耗體內大量的水分，引起口渴，如果這時候大量的補充水分，會導致血容量的增加，血壓升高，而醉酒後嘔吐等情況，也會導致心跳加快，血管壓力驟然升高。

戒菸、限酒能讓血壓下降5毫米汞柱左右

在高血壓防治指南中推薦高血壓病人要戒菸限酒，也是為了減少血壓對心臟、對血管的影響。

其目的是為了在服用藥物降血壓的同時讓血壓長期達標穩定。

如果高血壓不限制飲酒，一次醉酒會讓血壓升高，長期對心腦血管危害非常大。

著名的《柳葉刀》雜誌發表論文，酒對我們人體一點好處都沒有

以前也有專家分析，少量飲酒對心血管系統有好處。

但《柳葉刀》雜誌透過長期大量的跟蹤調查，發現對人體沒有好處。

因此，飲酒要有度，不論是健康人還是高血壓病人，飲酒適可而止。

畢竟因為長期飲酒導致的疾病非常多，除了高血壓，糖尿病、高血脂、肝硬化、肝癌等都和長期大量飲酒有一定的關係。

所以高血壓病人需要控制飲酒。

總結：飲酒是導致高血壓的危險因素之一，長期大量飲酒容易導致血壓不穩定，對靶器官影響非常大，所以高血壓病人需要限制飲酒。

許多人認為自己吃降壓藥，血壓控制正常了，可以大量飲酒了，但反覆醉酒導致血壓升高的危害非常大。

所以高血壓病人需要限制飲酒，如果血壓特別高，有併發症就需要戒酒了。