遺精是一種正常現象，而超出正常範圍，會影響生育能力，是身體出現問題的訊號。

經常遺精是病嗎?

遺精，是男性在沒有手淫或者X生活的前提下，出現射精的一種現象。

在未婚青年中，有八成人會出現遺精的現象，而青少年沒有過性生活，兩週遺精一次屬於正常的生理現象。但如果每週，甚至每天晚上都出現這種現象，或者在有正常性生活的狀態下依然遺精，則稱之為病態性遺精。

偶爾一次的遺精對健康沒有什麼影響，但是如果頻繁遺精，長時間下去就可能導致陽痿或者早洩出現，嚴重的還可能會因為精液質量下降而導致不育，一部分人可能還會出現精神萎靡、失眠多夢的現象，因此一定要認清原因及早進行治療，而以下原因都會引起頻繁遺精的現象。

導致遺精頻繁出現的原因，瞭解一下

第一、過於看重性生活

部分青年對性知識有一定的好奇，會將自己的注意力過多集中在這方面。現在社會是一個開放社會，若受到外因影響引起性衝動，也會導致頻繁遺精出現。

此外，男性包皮太長或者患有前列腺疾病，也會導致遺精頻繁出現。

第二、運動

都知道運動會加速人體內的血液迴圈，這時候人的睪丸以及前列腺部位血液也會增多，自然睪丸分泌的J液也會增多，當身體內的J液多了之後自然就會出現頻繁遺精的現象。

第三、衣物太緊

男人穿著最好寬鬆一些，因為精子不喜歡太高的溫度，如果內褲太緊或者蓋的被褥太厚，也會導致頻繁遺精發生，這一點跟性生理衛生有一定的聯絡。

多數遺精雖然屬於正常的現象，但是也可以透過生活中相應的方法來進行調理，以下方法就可以提供相應介紹。

應對頻繁遺精，日常生活做好4項工作

1、放鬆心態

遺精其實多數都是正常現象，即便是婚後男性一兩週出現一次遺精也是正常現象，切勿為此憂心忡忡，增加心理負擔。

2、正確面對

即便存在頻繁遺精的現象，也不要太過緊張，如果遺精出現在白天也不要過分忍耐，因為如果未能及將它排出，可能會引起其他疾病。

3、消除雜念

青少年要遠離“有色”書畫電影，戒除手淫，平常在生活中多參加體育活動，可以幫助增強體質。

4、找出問題

發現遺精之後一定要向醫生諮詢，然後針對原因找出相應的解決辦法，並對症進行治療。

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