如今，血脂化驗已是成人每年體檢中的必查專案之一，但是，很多人對血脂指標並不瞭解，甚至還有一些誤解。

“總膽固醇”、“甘油三酯”、“高密度脂蛋白膽固醇”“低密度脂蛋白膽固醇”......一張體檢報告單放你面前，您能看得懂嗎？

血脂檢驗單有4個重要指標

一般來說，一張血脂報告單上會出現以下的幾個指標：

01

總膽固醇（TC）

總膽固醇是組成人體細胞膜的重要成分，如果沒有總膽固醇或總膽固醇不足，許多營養物質就無法被細胞吸收利用。

此外，膽固醇還是合成性激素、皮質激素等重要激素的原材料。如果膽固醇不足，也會影響各器官正常工作。

02

甘油三酯（TG）

它主要是以脂肪的形式儲存體內，為人體供應能量。

甘油三酯也是心血管疾病的重要危險因素之一。而且研究顯示，體內高甘油三酯往往與糖尿病、高血壓及高膽固醇飲食、吸菸等心血管疾病的危險因素相關聯。

低密度脂蛋白（LDL），高密度脂蛋白（HDL）等脂蛋白膽固醇和甘油三酯水溶性低，只有被脂蛋白包裹起來，才能透過血液運送至全身各處。

蛋白就相當於一個“航母”，裝配有不同型別的“運輸船”，主要包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

03

低密度脂蛋白

目前，低密度脂蛋白膽固醇作為降脂治療的首選指標。

大量動物實驗及解剖學證明，引起冠心病的粥樣斑塊中的主要成分就是低密度脂蛋白膽固醇。因此，低密度脂蛋白也叫“壞脂蛋白”。

04

高密度脂蛋白

主要負責把周圍組織的多餘的膽固醇運回肝臟，能降低血液中膽固醇的濃度，所以我們常說高密度脂蛋白是“好脂蛋白”。

血脂的正常指標是多少？

總膽固醇：2.8～5.17mmol/L

甘油三酯：0.56～1.7mmol/

膽固醇酯：2.8～5.17mmol/L（110～200mg/dl），佔總膽固醇的0.70～0.75（70～75%）

高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L

低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L

血脂檢測結果越低越好嗎？

血脂指標直接的數值高低不能一概而論，有的數值越高並不代表越壞，而有的數值太低了，反而要當心。

簡單區分，低密度脂蛋白（LDL-C)向組織及細胞內運送膽固醇，直接促進動脈粥樣硬化症的形成，所以，低密度脂蛋白（LDL-C）低將會是“好事”。

高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）可將血液中多餘的膽固醇轉運到肝臟，處理分解成膽酸鹽，透過膽道排洩出去，所以，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）低有可能會是“壞事”。

血脂檢查應多久做一次？

血脂多久檢查一次，應因人而異，區別對待。首先，對於健康的普通年輕人（20-40歲之間），可保持在3年檢查一次血脂；而對於40歲以上的和絕經後女性，最好每年檢查一次血脂；

而對患有心血管疾病及高危人群（肥胖、長期抽菸喝酒者），應每3-6個月檢測1次血脂。

血脂異常與飲食和生活方式密切相系，飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎措施 。下一期我們會說說飲食和預防這方面，敬請期待！