人體背部脊椎部位適合做刮痧嗎？是否會影響脊椎健康？

隨著經濟發展，人均收入水平提高。大家不僅對生活質量有所提高，而且越來越多的人們開始重視養生。有很多人喜歡做保健型別的美體按摩等，例如刮痧，現在就是很多人認為的一種對身體有好處的養生方式。但是我們的背部脊柱適合刮痧嗎？脊柱是支撐整個人體的骨骼。脊柱的健康對人體非常關鍵，如果技術，力度掌握不好是非常容易造成脊柱受傷的，那麼對身體是百害而無一利。刮痧確實有一定的保健作用，可以透過刮痧的方式快速排除體內毒素。刮痧可以治療咳嗽，感冒，頸椎病，食慾不振，頭痛，乳腺疾病等。但刮痧的效果是因人而異的。如果技師手法力度不夠專業的話，還有可能起到相反的作用，使人身體更加疲憊，病情加重。而且刮痧只起到一種輔助治療的作用，並不能治癒病情，所以還是在病痛發生時，應該及時就醫。

刮痧應該注意哪幾點？

1、儘量不在骨頭部位做刮痧，尤其是脊椎上面。很容易給脊椎造成不可逆的傷害，影響人體的健康。

2、在過度勞累或者酗酒後不能做刮痧。

3、刮痧後要注意保暖，24小時內儘量不要洗澡，以免寒氣入侵體內。

4、刮痧後不可以在沒退之前再次進行刮痧。