在冬天這樣乾燥寒冷的季節裡，痔瘡有可能悄然而至，給您平添煩惱。那麼，冬季如何防治痔瘡呢？

痔瘡是一種十分常見的疾病。民間有“十人九痔”的說法。現代醫學認為，肛管上部的正常肛墊發生病理性肥大，即痔病，俗稱“痔瘡”。痔瘡以肛門內齒狀線為界，分為內痔與外痔。外痔的的症狀以疼痛、瘙癢為主；內痔則以出血及便後痔核脫出為主。

痔的形成主要由靜脈擴張淤血所致。直腸肛管位於腹腔最下部，可引起直腸靜脈迴流受阻的因素很多，如長期坐立、便秘、妊娠等都可能形成痔；另外，長期飲酒和食入大量刺激性食物可使充血；肛周感染可引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴張；營養不良可使區域性組織萎縮無力。以上因素都可誘發痔病。

由於人體的生理結構因素，痔瘡就像感冒一樣是常見病，只能緩解，不能根治。無症狀的痔無須治療，痔瘡以預防為主。

目前痔瘡的治療方法主要有藥物治療和手術治療兩種，其中以早期內痔以藥物治療為主。如果患者出現了嚴重的痔核脫出症狀（醫學上稱為嵌頓），就必須透過手術進行治療。

冬季是痔瘡的高發季節，很多患有痔瘡的朋友一到這個季節就會覺得異常難熬。這是因為冬季處於季節變換明顯的階段，氣候逐漸乾燥，早晚溫差也比較大，人體內的水分極易蒸發，再加上不少人會在冬季無節制地進補，導致消化系統功能紊亂，引起便秘或腹瀉；而便秘和腹瀉都是痔瘡復發的重要原因。入冬後為了防止痔瘡復發，合理調節飲食是最科學的方法。尤其要注意多喝開水、飲淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨等，給機體補充水分，還要適當補充粗糧、豆類等富含纖維的食物，增加腸蠕動，防止便秘，並且不能盲目過量進補。另外要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因為酒精和辣椒在胃和小腸中吸收很少，會直接從直腸排出，加大了對肛門、直腸的刺激，容易導致下墜症狀。

王天夫，瀋陽市肛腸醫院副主任醫師，醫學碩士，畢業於中國醫科大學臨床醫學專業。擅長消化系統各種常見疾病及疑難疾病的診斷和治療，對消化道早期腫瘤的診斷和治療有豐富的經驗。