眾所周知，秋季滋補提倡選擇平補而不是大補，因為秋季氣候乾燥，如果進食太多大補的藥材，對身體是一種負擔，極易造成身體中的火氣太盛，從而導致一些症狀的出現。像海蔘類溫補的養生品，現在越來越受到消費者的歡迎。

養生專家認為，秋季滋補應該選擇一些平和的食材以及有潤肺清燥作用的食物，要做到滋陰而不傷陰，補氣而不傷氣。吃的對才能補得好，對一些老年人和抵抗力低下的人群來說，尤其重要。

小編提醒，秋季養生要注意幾個方面。不要吃太多辛辣油膩刺激性食物。現在正是螃蟹上市的季節，不要吃太多的柿子和螃蟹。注意飲食衛生，不暴飲暴食。減少生冷食物的攝入，以免造成胃寒等影響消化體系正常功能。

現在2019年秋季海蔘即將上市，對於養生人士來說，也算是一件大事，能夠買到新鮮上市的好海蔘尤為重要。但是如何選擇高性價的海蔘品牌成為福斯消費頭痛的問題。

普及海蔘滋補養生的概念，是一件很不容易的事情，只有不忘初心的信念和優質的口碑才能走出品牌化的康莊大道。有機產品是當下各類食品中高檔次級別的產品，高性價比的有機海蔘同樣普遍受到眾多消費者的追捧和青睞。

對於消費者而言，生活水平提高了，健康意識增強了，品牌海蔘之間拼的不只是價格，還有相應的品質、服務、發展理念、高性價比等眾多方面。