人到老年，進入了生命的一個新的黃金期，我們就會想著：如何更幸福愉快又有意義地度過老年生活？

對待自己的身體，要看重

身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富，也是自立的本錢，更是對兒女們的最大付出和支援。

老年人一定要多注意健康資訊，保養全靠自己。堅持每天做適量運動，飯後散散步、打打太極等，都能幫我們保持身體健康與活力！

對待外面的說法，要看寬

這世上沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。做最真實最漂亮的自己，依心而行，無憾今生。人，是活給自己看的。

老了，就看寬一些，要擁有樂觀豁達的心境，不抱怨，不逃避，該吃就吃，該喝就喝，該哭就哭，該樂就樂。

對待取捨，要看遠

人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。對待取捨，不妨看遠些，今天失去的，或許上天明天會給你更好東西補償你。因此，要捨得放棄，正確對待你的失去，唯有捨得放棄才會永久佔有。

年輕時只想擁有、佔有，結果卻因過多的擁有而失去了許多最珍貴的機緣和機遇。老了當我們放棄幻想，放棄奢望，放棄虛偽後，才發現自己收穫得更多。

對待名利，要看淡

人一過了60歲，心態就要放平：往大了說，不再計較職位高低，不再計較利多利少，不再計較官大官小；往小了說，不再攀比自己工資多少，兒女工作優劣，或是逢年過節子女送什麼禮物。

聰明的人不和事較真，因為較不起；不和人攀比，因為沒必要；人生苦短，何必爾虞我詐，勾心鬥角。不如看淡些，怎麼快樂怎麼過。

對待生活，要看透

我們大多都是年過六十，都是奔七奔八的人了，聽了很多，看了很多，也經歷了很多，生活中的許多事，我們大多能看清看透。

“看清看透”能夠讓我們活得更理性、更透明，當然，要注意的是，有些事看透了自己知道就可以，沒必要說出來，“不說破”才能讓我們活得更快樂、更灑脫。

對待生死，要看破

走過人生的一半或三分之二，猶如戲劇接近高潮，演得好壞都在其次了，既然已經過去了，還有什麼不坦然呢？不自信呢？是非功過只待後人評說。

死亡既然是最後的歸宿，生命的必然，自然也就沒有必要過多地害怕了。一切順其自然，交給“命運”就是了。對待生死，當我們學會看破時，反而沒了惶恐。

人到老年，必須要好好記住這“六看”，只有看重、看寬、看遠、看淡、看透、看破，老年生活才能更幸福快樂！