指導醫生閆玉紅：廣東省中醫院面板科副主任醫師，廣東省“傑出青年醫學人才”

脫髮問題頻上熱搜，特別是脫髮越來越年輕化，臨床上醫生接診的最年輕患者12歲就開始脂溢性脫髮。這種情況之所以普遍，其實是跟生活方式有關係。

為什麼越來越多人脫髮？

脫髮問題頻上熱搜，特別是脫髮越來越年輕化，臨床上醫生接診的最年輕患者12歲就開始脂溢性脫髮。這種情況之所以普遍，其實是跟生活方式有關係。

正常毛囊週期在生長期、休止期和脫落期中交替，因而脫髮也是一直在進行的，但是如果掉了之後不長或者掉得多、長得少，就會形成脫髮。其實，脫髮最根本還是因為毛囊的營養不夠——毛囊靠神經和血管的滋養，所以，睡眠不好、精神緊張、氣血不足都會導致脫髮。

正常毛囊週期在生長期、休止期和脫落期中交替，因而脫髮也是一直在進行的，但是如果掉了之後不長或者掉得多、長得少，就會形成脫髮。其實，脫髮最根本還是因為毛囊的營養不夠——毛囊靠神經和血管的滋養，所以，睡眠不好、精神緊張、氣血不足都會導致脫髮。

網路上的生髮神藥真的有效嗎？

很多人看了“廣告”，覺得稍微噴一些什麼藥物，一噴就會長頭髮，然而並沒有這麼好的藥。

目前市面上流行的所謂“生髮神藥”，其實是一種周圍血管擴張劑，它可以短效促進血管擴張，促進毛囊生長，但是它的作用不持久，一停藥之後，問題又會反覆。所以，醫生並不特別推薦。

治療脫髮還是要從氣血調養入手，讓毛囊有一個長期的氣血供給，頭髮才能夠生長。一旦頭髮開始生長之後，可以大劑量輔以中藥治療，促進和刺激毛囊的生長和營養滋養。所以，中藥治療一般要半年左右，但是效果比較持久。

另外，一些中藥外用製劑，比如廣東省中醫院的硫磺生髮洗劑、茶菊脂溢性洗劑等等，都可以起到一些消除皮脂、促進毛囊生長的作用。

經常脫髮，毛囊不能再生？

以臨床經驗來看，只要給頭髮毛囊足夠的營養和氣血的刺激，大多數毛囊是可以再長出來的。

毛囊和痘痘原理一樣，也是受身體的激素調控，跟飲食關係特別大，如果常吃甜食，也是會造成皮脂腺分泌比較旺盛，導致毛囊不能獲得太多營養而脫髮。所以，對於經常脫髮的人，甜食是一定要戒的。

目前，廣東省中醫院有一整套的治療脫髮製劑和治療手段，如去脂生髮酊、烏髮生髮酊，可以不同程度地刺激毛囊生長，達到生髮或者是烏髮的效果。

另外，還有一些治療脫髮療法如梅花針、照燈等等，都還是比較有效的。以上需要在醫生診斷和指導下進行。