矽肺是呼吸系統最為嚴重的肺部疾病，肺是人體中非常重要的部位，如果肺功能要是出現問題那危害是很大的，因此患上了矽肺就要及時的進行治療，但是治療中如果護理不當也會使矽肺病情加重的，所以矽肺的護理是非常重要的。那麼，矽肺患者生活中的最佳護理方式是什麼呢，要從以下幾方面做起，如避免呼吸道感染、保持營養均衡、不宜勞累、節制性生活、戒菸、不要繼續吸入矽塵。

　　1、避免呼吸道感染：呼吸道感染可加重肺的通氣功能障礙，引起二氧化碳瀦留，進而引起高碳酸血癥，甚至導致呼吸衰竭。

　　2、保持營養均衡：矽肺是一種慢性全身性疾病，如果營養補充不足，抗病能力日趨下降，容易合併或繼發許多疾病，導致早衰早亡。

　　3、不宜勞累：矽肺患者大多全身狀況較差，其咳嗽、胸痛、氣急諸症常因勞累而加重。同時，過度勞累可使機體抵抗力降低，誘發肺結核等併發症。

　　4、節制性生活：性/交對人體來說是一種重大消耗。男子除了排出精子之外，男女雙方的性腺都還要分泌大量的腺液和多種激素。在性生活過程中，男女雙方都比較興奮，血壓升高，心跳加快，甚至通身汗出，消耗大量能量，使身體變得虛弱，不利於矽肺患者的康復。

　　5、戒菸：吸菸能減弱支氣管管壁纖毛的功能，降低肺的通氣和清除異物的能力，容易使矽塵積聚肺內而引起本病。同時，吸菸能降低人體的抗病能力，增加呼吸道感染的機會，從而加速肺臟的衰老，加重矽肺患者的肺功能障礙，致使病情加重。　

預防矽肺的方法如下：

　　1、凡有活動性肺內外結核，以及各種呼吸道疾病患者，都不宜參加矽塵工作。預防矽肺，加強矽塵工人的定期體檢，包括X線胸片，檢查間隔時間根據接觸二氧化矽含量和空氣粉塵濃度而定。

　　2、控制或減少矽肺發病，關鍵在於防塵。工礦企業應抓改革生產工藝、溼式作業、密閉塵源、通風除塵、裝置維護檢修等綜合性防塵措施。

　　3、矽肺的預防主要是加強個人防護，遵守防塵操作規程。對生產環境定期監測空氣中粉塵濃度，並加強宣傳教育。做好就業前體格檢查，包括X線胸片。

　　4、加強工礦區結核病的防治工作。對結核菌素試驗陰性者應接種卡介苗;陽性者預防性抗結核化療，以降低矽肺合併結核的發病。