絕大多數的血脂異常都是原發性高脂血症，都是在既無症狀又無體徵的情況下發生。大多都是在健康體檢或出現了併發症時才發現了血脂異常。這個時候很多多有冠心病 心絞痛、動脈血管粥樣斑塊、腦腔隙性梗死，或突然發生心肌梗死或腦卒中後還感到困惑不解。

很多患者認為能喝、又能跳，沒有任何不適，怎麼會發生心、腦血管病變？其實只要做一個簡單的血脂檢查就能明確有沒有誘因，很多時候血脂異常在併發症之前就早已存在了。

血脂高百病生

高脂血症造成的危害，由於人體內部組織器官是息息相關的，可謂"牽一髮而動全身"，尤其是血液流經身體各個部分，所以當血液中的脂類含量過高時，必然會影響到其他部分出現不適症狀。高脂血症並不僅僅是一種病，它還可以引發很多併發症，後果嚴重。

*引發心腦血管疾病

高脂血症最大的危害就是導致動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病。

如脂肪斑塊沉積到心臟血液的動脈內膜上，即發生冠心病；當脂肪斑塊沉積到腦動脈或其他分支時，則會出現腦血管疾病，如腦卒中等，所以高脂血症又被成為引起心腦血管疾病的"凶手"。

*引起肥胖，形成脂肪肝

過多脂肪在血液中堆積，在組織器官、皮下和血管壁周圍大量沉積，導致肥胖，引發脂肪肝。

*降低人體抵抗力

由於體內血脂過高，代謝功能降低，內分泌紊亂，導致抵抗病毒的抗體作用減弱，抵抗力下降。

*導致走路跛行

血液中的脂肪過高，就會在血管壁上沉積形成粥樣斑塊，粥樣斑塊則會導致血管腔狹窄。正常情況下，運動時血管中的血液流動加速，以滿足運動時的需要，但是一旦血管腔狹窄，當運動達到一定程度時，肌肉就會出現缺氧和缺血的狀況，產生缺氧缺血性疼痛，如果下肢血管腔狹窄，就會發生下肢疼痛，逐漸加重可能會引起走路跛行。

如何能夠儘量控制血脂在正常範圍呢？

1、健康飲食

動物油是多少人的愛啊！豬油炒菜香？

動物油中的飽和脂肪酸、膽固醇很高，容易引起心血管疾病。

需要降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），同時又不影響高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇），可以有效地降低心血管疾病的風險。可以額外補充月麻亞酸，一種富含不飽和脂肪酸的營養素，月麻亞酸可通過促進膽固醇的分解而輔助降低血清總膽固醇水平，通過增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清極低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的降解，從而降低血清總膽固醇水平。

用植物油代替動物油烹飪，常見的植物油都主要是不飽和脂肪； 減少豬肉、牛肉的量，增加雞肉、魚肉的量，吃雞肉時不要皮。

2運動鍛鍊，能減輕高血脂，改善血脂構成，糾正人體生理、生化代謝失調，使脂質代謝朝著有利於健康的方向發展。運動能夠促進機體的代謝，提高蛋白脂酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排洩。

3.需要服用降血脂藥物，他汀類藥物除降血脂作用之外，還有額外穩定斑塊的作用，是冠心病、腦血管疾病二級預防的重要藥物，對於危險人群需要長期服用。

必要時合用阿司匹林抗血小板治療，具體請諮詢專科醫生意見。