白癜風的發病和免疫力有很大的關係，免疫力下降是白癜風發病的原因之一，所以我們常常會導致要求白癜風患者注意身體營養補充和適當鍛鍊，增強身體免疫功能以防止白癜風病情加重。
因為白癜風患者如果沒有調養好身體導致免疫力下降就很可能會引起病情復發，免疫力作為人體一種不可或缺的保護能力，只有不斷的讓免疫力增強才能發揮抵抗病菌的能力，減少疾病的惡化。
那麼，免疫力下降會對白癜風患者身體造成這麼嚴重的影響，要怎麼才能快速提高免疫力呢？不妨試試下面幾個方法吧！
保持均衡膳食營養飲食上的調節不僅簡單而且效果佳，均衡的膳食結構才能保證身體各部分的機能的所需，使其保持到最佳的狀態。像蛋白質、維生素、礦物質都是不可或缺的營養，患者們的一日三餐可以有計劃有規律的食用。
保持身體對微量元素等營養的合理攝入均衡化，身體飲食上的合理均衡可以增加免疫力增長，增強體質。
多喝酸奶等乳酸菌類飲料有研究表明，適當的增加益生菌族群對身體有好處，像腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌都是對身體有調節作用的菌類。他們能帶來一些抗體，提高人體免疫力，因此乳酸菌類的飲料對身體有益，如酸奶。
調控好情緒避免負面情緒對於健康的破壞。情緒的好壞影響人體的健康狀態，長期的壞情緒，會損傷人體的五臟六腑，引起疾病。良好的情緒可使生理功能處於最佳狀態，使人體免疫系統發揮更好的作用，從而降低疾病的發生機率，所以人們要學會自我調節，趕走壞心情，不要給自己增加太多的壓力。
進行有氧運動，幫助增強細胞活性運動是最好最有效的方法，但能堅持的寥寥無幾，隨著社會的進步，各種代步工具的出現，人們體內的細胞活性在不斷減弱，從而造成了免疫力普遍低下的現象。白癜風患者應該進行適當定期的有氧運動，增強體質，才能促進新陳代謝，增強免疫力，為健康奠定基礎。
免疫力的強弱在疾病的恢復中也是起到非常大的作用，免疫力強能更好讓身體的機能運作，從而產生更多的黑色素細胞，從而就能促進黑色素細胞合成，達到幫助白癜風恢復的目的。而能做到這些，提高免疫力就變得尤為重要，以上提到的這些方法對於增強體質提高身體免疫力能起到較為有效的幫助作用，所以只有堅持配合養護好自己的體質和治療，才能實現白斑複色。