今天老樑和大家一起談談洗頭中的那些要命事！

很多人都會在晚上洗頭，因為經過一天的工作和路途上的奔波，需要整體的徹底清潔。但是洗完頭不吹乾就睡覺，你知道這種行為有多危險嗎？今天就和大家分享睡前洗頭，你需要注意的事項。

晚上洗頭，一般人都會吹乾，而事實上很多人都沒有完全吹乾。附在頭皮的水分，還隱藏在發隙之間。馬上睡覺的話，滯留於頭皮溼氣會入侵身體。

睡前洗頭不吹乾溼氣會入侵身體

近日，一位22歲的MM，因為太晚了頭髮還沒吹乾就睡了。第二天早上起床刷牙時，發現漱口水不自覺地從嘴裡流出。再一照鏡子，發現嘴角是歪的，左半邊臉已經完全僵住。

忽冷忽熱容易導致面癱

面癱也稱面神經麻痺，忽冷忽熱時就容易出現。夜間人處於放鬆狀態，抵抗力下降。溼發容易刺激耳後的面神經，出現區域性痙攣，導致面神經供血不足。

關於洗頭我們要注意這些事兒

一、洗髮先梳髮

這是很多人都容易忽視的細節。梳理不僅可以促進頭部面板的血液迴圈，減少頭髮的纏繞磨損及洗髮時造成斷髮，同時還可以把頭皮上的髒東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄鬆，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭髮梳通。

二、徹底溼發

把梳順的頭髮捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭髮完全衝溼，一定要使底層的頭髮和上層的頭髮一樣溼透，這樣才能夠配合洗髮水產生足夠多的泡沫。

三、正確的塗抹洗髮水

很多人都習慣直接將洗髮水倒在頭髮上，卻不知道這種方法是錯誤的，應該倒適量洗髮水於掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫後，再均勻塗於髮絲之上。擠在頭髮上再揉，首先，未經稀釋的高濃度的洗髮水容易在頭皮區域性殘留，這會直接刺激頭皮，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，如果先揉頭髮後出泡沫，哪裡還談得上保護？

四、正確的洗髮手法

將十指張開，先用指腹把洗髮水的泡沫均勻揉進頭髮裡，再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮而不是你習以為常的抓撓動作），尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。

按摩完頭皮就要從發乾至髮梢捋著髮絲洗了，還可以用手輕輕地攥洗，這樣毛鱗片就沒有機會翹起來搗亂了。切忌把頭髮像過去一樣堆在頭頂上揉洗，這樣不僅容易造成毛鱗片起翹凌亂，還可能使頭髮糾結纏繞形成“鳥巢發” ，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。

需要強調的是：如果你用的是一般護理的洗髮水，只要髮絲上形成了一層厚厚的泡沫，洗髮也就基本上算是告一段落了。這時候，你就可以用水沖洗了。可是如果你用的是特殊性質的洗髮水，比如具有去屑或防脫效果的功能性洗髮水，就應該適度延長一些時間，以便於洗髮水在頭皮和頭髮上發揮作用。