01

什麼是流行性感冒（流感）？

流感是由流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行，對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等人群的危害尤為嚴重。

02

流行性感冒與普通感冒不同

流行性感冒（流感）與普通感冒不同。得了流感一般人會有高熱、全身肌肉痠痛、無力、頭痛、鼻咽部疼痛等症狀。

病毒主要存在於病人的口鼻分泌物中，通過說話、咳嗽、噴嚏，隨飛沫散佈，借空氣傳播，並且感染性強。流感容易引起急性支氣管炎、心肌炎等。

03

為什麼流感在冬季高發？

1、冬天天氣寒冷，室內空氣不流通容易導致病毒傳播。尤其是開空調，開暖氣，通風少，如果有一個人得了流感，其他人就容易被傳染。

2、天氣寒冷使人容易受寒，機體抵抗力減弱，病毒就乘虛而入。

3、溼度低，呼吸道粘膜特別是鼻粘膜分泌液不足，表面乾燥皸裂，增加了感染的風險。

04

怎樣預防流行性感冒？

01

良好衛生習慣

a.勤洗手、不要隨地吐痰;

b.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;

c.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，儘量避免手觸控眼睛、鼻或口。

02

經常開窗通風

保持生活、工作環境空氣流通，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。

03

加強體育鍛煉

增強體質，充足睡眠，合理飲食，加強營養，多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫力。

04

避免接觸患者

a.流行期間儘量避免到人多擁擠的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會；

b.儘量避免接觸呼吸道感染患者，照顧患者時要佩戴口罩。

05

接種流感疫苗

儘早接種流感疫苗是預防冬春季流感最經濟、最安全、最有效的措施。接種流感疫苗以後可以提供長達一年的抗體保護，有效防止流感病毒的感染。

兒童、60歲以上的老人及體弱者等，應儘早在醫務人員的專業指導下接種流感疫苗。計劃懷孕的女性最好在懷孕前3個月預先接種流感疫苗。

06

及時就醫

如出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力、出疹、嘴巴腫痛等現象，及時到醫院就診。