源於中國秦漢，卻在日本流行的食物：納豆，是日本日常飲食的"常客"，是每家每戶餐桌上必不可少的美食。

日本作為世界上人口壽命最長的國家，平均壽命達83歲，納豆可是功不可沒。它的營養價值很高，對於預防腸道疾病、調節血壓，溶解血栓，養護血管，提高免疫力都是扛把子。

前一段時間，潘粵明老師也極力推薦，作為日常養生優選，因為疾病不等人，養生要趁早，特別是在中老人圈最易高發的心腦血管疾病，要特別關注，加倍預防。

特別是秋冬季節要格外注意防護，因為秋冬季晝夜溫差大，變冷的空氣容易導致血管收縮，威脅健康。

長期高血壓、動脈粥樣硬化患者和腦血栓、腦梗塞、冠心病患者遇到冷空氣刺激時，因生理反應使血管驟然收縮，由於血管的內壁較厚，管腔狹窄，加之有大量的脂類沉積與硬化斑塊，導致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管疾病的發作和復發。

據調查統計顯示：秋冬季節腦血栓、冠心病的發病人群佔全年發病人群的比例高達69.5%。

有著"抗栓第一豆"和"血管清道夫"美譽的納豆，被大量學者研究和證實，納豆中的核心物質納豆激酶，是一種纖維蛋白酶，可直接作用於纖維蛋白將其降解為可溶性產物，實現溶栓。

納豆激酶是有效的天然血栓溶解劑，其溶栓活性明顯高於同等劑量的尿激酶，是纖溶酶的4-5倍。

由於飲食結構和作息習慣，45+的人被"三高"困擾的機率翻倍上升，特別是高血脂，是心腦血管疾病形成的高誘發因素。

它可以加速膽固醇在血管壁上的沉積和凝固，使血管壁增厚，失去彈性，變硬變脆，管腔縮小，形成動脈粥樣硬化。

動脈粥樣硬化是血栓的病理基礎，動脈粥樣硬化斑塊在脫落後就形成栓子，隨血液流動到心腦部位，產生腦栓塞或心栓塞，在栓塞的基礎上在進一步形成血栓。

而納豆激酶可以明顯降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，從而降低血脂，降低血液粘度、保持血液流動正常。

總結起來就是一句話：納豆激酶可以幫助軟化和疏通血管，清除血液垃圾，輔助降"三高"，保護心腦。

而被稱為日本最好的納豆品牌iSDG，則是直接將納豆激酶送到了國內千家萬戶的桌上。

首先它含有納豆激酶4000FU活性，是其他產品的2倍，溶栓效果更高效。祛除了納豆本身含有的維生素K2，而維生素K2對溶栓具有相反的作用，還祛除了嘌呤成分，痛風患者也可以吃，更加擴大了收益人群。

還有就是，iSDG納豆生活沒有任何異味，對於接受不了納豆氨臭味的朋友是個非常不錯的選擇，小小膠囊的形式，也容易攜帶和存放。

已經火遍父母圈，成為長輩們首選的健康好物，還能降"三高"，家有年長者不妨嘗試一下。