據調查，20年前我國育齡人群中不孕不育率僅為3%。如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到 12.5%至15%。

不過，不孕的原因十分複雜，男女都有份。不孕夫婦中，女方因素佔40~50%，男方因素佔25%~40%，男女雙方共同因素佔20~30%，不明原因不孕佔10%。

除不明原因及疾病外，很多的不良生活習慣也是造成不孕的罪魁禍首。

而其中一個，你很難想到，它就是憋尿。

很多人都會說：“活人不能讓尿憋死”，但其實，長期憋尿真的會憋出“傷”，到底有哪些“傷”？今天我們就來好好說一說

因為工作的原因，現在的很多辦公室男女都是長時間的坐在電腦前的。

忙起來的時候有些人甚至連喝口水的時間都沒有，上個廁所那更是奢侈。憋尿也就成了常態，常常是忍無可忍憋到極限才會去解決，但這是很不可取的。

憋尿對女性的危害

子宮後傾

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，憋尿會讓膀胱充滿尿液，而腫脹的膀胱將會推擠子宮，讓子宮往後傾斜，難以歸位。

子宮一旦被膀胱嚴重壓迫，即會使經血流出受到阻礙，可能造成嚴重的經痛症狀。

尿道感染

正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中：一是能夠幫助排出身體的代謝物，二是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。

經常憋尿，很容易導致尿道口細菌大量的聚集，引發尿路感染。

膀胱受損

經常憋尿很容易導致膀胱功能受損。

這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，抵抗力降低，從而影響膀胱的正常功能。

細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

導致尿失禁

女性控制小便的能力並沒有男性的好，如果憋尿的時間長，次數頻繁，會導致括約肌疲勞、無力，進而引起尿失禁的發生。

此外，憋尿也會給膀胱尿肌造成長期損傷，加速它的衰老。

導致不孕

如果長時間的未排尿，導致膀胱充盈，就會壓迫到子宮。從而導致子宮向後發生位移。

如果憋尿只是偶爾發生，還可以恢復原位。

但是如果長期憋尿的話，子宮就很難復位了，嚴重的還會導致腰骶部疼痛，甚至發生不孕。