真正的美人，應該是什麼樣子的？相信，一萬個人眼中有一萬個哈姆雷特，但是真美人，只是很隨意的一站，什麼話都不用說，就能吸引所有人的注意！感覺這好像是與生俱來的一種本能一樣，本該如此！

可能很多人覺得，這樣說有點誇張，畢竟怎麼可能有這樣的人呢？其實，真的有！

最近，輕妞就發現了這樣一個美人，就是周韻！《讓子彈飛》中一手打鼓絕技的花姐，《一步之遙》中的深情女子武六，《聶隱娘》中的殺手女二號精精兒，《邪不壓正》中的美女裁縫關巧紅。

就是這個女子，飾演的角色好像有點名不見經傳，大家可能不知道她的名字，但是看到她就知道：原來是她啊！

不管參加什麼活動，都是昂首挺胸，姿態優雅，天鵝頸、一字肩、鎖骨，很容易就能吸引所有人的目光！

這樣一個身材姣好的女人，其實已經是兩個孩子的母親了！相比於其他的產後媽媽，周韻的體態，明顯要優秀的太多，一度被網友稱之為“行走的儀態教科書”！

這樣的身材，相信很多人都很想要吧？其實，周韻瘦下來的方法非常簡單，只有簡簡單單的三個方面，也就是這3個方面，讓周韻曾經在產後1個月瘦了19斤！

首先，產後的周韻，身材不可避免的出現了臃腫，但是這種臃腫，更多是因為孕期的水腫，而周韻有常年不吃調味品的習慣，不僅僅是鹽，還有一些醬油、味精、生抽等鹽分的調料也很少吃，這樣水分就不易於瀦留。再透過喝黑咖啡和運動來排出水分，第一個星期就瘦了8斤！

周韻瘦下來的第二個方法是，一個月斷食3天，在這三天裡，就只喝水或者茶葉水，不吃其他任何東西。透過3天對身體進行排毒，瘦下來的同時，還能排出身體毒素和代謝垃圾，讓面板更好，這樣的方法，海清也一直在用！

最後一個方法，是維持體態的，在坐椅子的時候，只坐前面的三分之一，這樣的坐姿，雙腿自然靠攏，腰背自然停止，長久以往下去，儀態姿勢自然是美不勝收！

方法其實很簡單，重要的不是方法，而是去實踐，去操作，並且堅持下去！