很多中老年人體檢報告裡都會出現“動脈硬化斑塊”這個詞，這個斑塊是什麼東西？很嚴重嗎？能治好嗎？

常常有人把血管比作我們日常生活中的水管，最開始水管嶄新光滑，水流暢通無阻，那麼這個斑塊，就可以理解為自來水管中的一些雜質長期沉澱後形成的水垢，水垢堆積嚴重時就會影響堵塞整個管道，回到我們人體來說，血管內的脂質透過曾經有過炎症的位置，就會停留在破損處，長此以往堆積就會形成斑塊，造成血管堵塞，最終導致各種疾病甚至危及生命。

斑塊能治好嗎？

現在市面上有很多方法，宣稱是可以逆轉斑塊，只需要抓幾副藥就可以完全消除，很多患者聽了之後非常心動，甚至回來醫院問醫生有沒有類似的藥物，但其實這種說法都是不靠譜的。現階段來說，想要徹底的消除斑塊，幾乎是不可能的，但能透過藥物控制將斑塊變小。

根據不同人體質及病情，醫生會針對性的開口服類他汀類降脂藥，這是現階段逆轉斑塊最常用的方法，但不是每一個人都能實現逆轉，主要還是得看個人的體質以及斑塊的嚴重程度，同時還需要嚴格的控制日常生活方式。

其實與其費心找方法逆轉斑塊，不如把更多的精力放在穩定斑塊上。

生活中如何穩定斑塊？

第一：最簡單也是最基礎的，從日常生活入手，清淡飲食，限制高糖高鹽高油食品的攝入，保持適量運動等等，同時還需要控制血糖、血壓、血脂。

第二：有血管斑塊的人要注意避免情緒波動太大，以免造成不穩定的斑塊破裂，發生血栓等危險後果。

一般來說，60歲以上的人群幾乎都能檢測出斑塊，所以一定要從現在開始養成健康的生活方式，定期體檢，跟蹤斑塊的發展情況及時作出相應的調整。