對於不行，很多人總想知道自己是陰虛還是陽虛，或者根據自己是陰虛還是陽虛來服用一些所謂的中成藥。其實除了陰虛陽虛之外，疾病也是在變化的，藥物一定要勤換。吃一些所謂的陰陽補藥或者全部補藥會有很多意想不到的效果。很多時候，疾病是無病補，疾病補的更嚴重。適合自己的才是最好的。六味地黃丸、金匱腎氣丸、十全大補丸沒毛病。錯的是不對你的症。

對於陰虛來說，本質是物質少了，物質少了就會釋放熱量。比如你的腳扭傷了，會腫而不是縮，涼，說明骨頭受傷了，釋放熱量，說明陰虛。這種腫脹不會一直下去，兩天之後就會下去，溫度不再那麼高，有可能會發涼，從你本身來說腳崴了，身體這個能量受到傷害了，生命力比原來差了，這就是陽虛。

所以從扭傷的腳可以看出，所謂腎虛基本上就是傷精，物質少了就會產生虛熱，所以一開始會覺得口乾舌燥，五心煩，失眠盜汗，舌紅苔少，小便黃短赤，性慾亢奮。此時陰虛是主要原因。久而久之，就不怕冷了，便不成形了。尿清但是頻繁，勃起也不行。尿液也會弄溼鞋子。這時，陽虛是主要原因。

所以對於陰陽，他有一個發病的過程。一個健康的人一定要從陰虛開始，陰虛熱盛，然後主要變成陽虛，性慾減退，怕冷，然後陽痿，最後陰陽兩虛。如果只是虛的話是很好治的，但是患者往往虛實夾雜，溼熱瘀阻會更重。其實古代人認為的陰虛是假定你這個人是陰虛還是陽虛，純正陰虛的人不存在，純正陽虛的人也不存在。