我們都知道，眼睛是最容易暴露年齡的部位，也是比較容易出現細紋甚至皺紋的地方，如果平時不好好呵護，就容易出現一些問題。據保健專家介紹，長期戴眼鏡的人，由於眼部血液迴圈不暢，加上不知不覺會有一些小動作，就容易損傷眼部面板，導致皺紋的出現，現在我們就來看看一些預防的方法。

第一點，一旦近視，應該儘早矯正，及時佩戴眼鏡。因為眼睛近視以後，為了看清東西，很多人會有眯眼睛以及皺眉的動作，時間長了就容易造成一些肌膚問題。另外戴眼鏡以後，同樣要注意保護眼睛，工作或學習中避免強光的照射，還有就是選擇眼鏡時，應該購買材質輕、做工精細的，會減輕眼鏡帶來的壓力。

第二點，要注意減少佩戴隱形眼鏡的次數和時間，雖然佩戴隱形眼鏡看上去更美觀，實際上帶來的健康隱患也不少，因為每天戴眼鏡以及摘眼鏡的過程，由於總是要撐開眼皮，容易傷害眼部面板，造成鬆弛、長皺紋等一系列問題。因此如果沒有必要，儘量不要戴隱形眼鏡，平時也要堅持做一些眼部運動，使用一些眼部護膚品也是不錯的選擇。

最後一點，更重要的是，要想延緩眼部皺紋的出現，最好經常做做眼部運動，比如做眼部按摩，達到促進血液迴圈的目的，還要注意的一點就是注意動作要緩和，方法要正確，比如採用點按的手法，反覆按壓，來回幾次即可。或者按揉的手法也是不錯的選擇，按揉時手指要固定，不要摩擦。

由於各種因素的影響，現在戴眼鏡的人很多，對於這一群體來說，預防皺紋的出現很關鍵，不要長期地戴眼鏡，有些戴隱形眼鏡的人，因為怕麻煩，甚至晚上睡覺都不取出，這是不可取的，會在很大程度上傷害眼睛。因此大家一定要注意，平時多做做眼部的護理，這樣才能達到預防皺紋出現的目的。