首頁>健康>

我們都知道,眼睛是最容易暴露年齡的部位,也是比較容易出現細紋甚至皺紋的地方,如果平時不好好呵護,就容易出現一些問題。據保健專家介紹,長期戴眼鏡的人,由於眼部血液迴圈不暢,加上不知不覺會有一些小動作,就容易損傷眼部面板,導致皺紋的出現,現在我們就來看看一些預防的方法。

第一點,一旦近視,應該儘早矯正,及時佩戴眼鏡。因為眼睛近視以後,為了看清東西,很多人會有眯眼睛以及皺眉的動作,時間長了就容易造成一些肌膚問題。另外戴眼鏡以後,同樣要注意保護眼睛,工作或學習中避免強光的照射,還有就是選擇眼鏡時,應該購買材質輕、做工精細的,會減輕眼鏡帶來的壓力。

第二點,要注意減少佩戴隱形眼鏡的次數和時間,雖然佩戴隱形眼鏡看上去更美觀,實際上帶來的健康隱患也不少,因為每天戴眼鏡以及摘眼鏡的過程,由於總是要撐開眼皮,容易傷害眼部面板,造成鬆弛、長皺紋等一系列問題。因此如果沒有必要,儘量不要戴隱形眼鏡,平時也要堅持做一些眼部運動,使用一些眼部護膚品也是不錯的選擇。

最後一點,更重要的是,要想延緩眼部皺紋的出現,最好經常做做眼部運動,比如做眼部按摩,達到促進血液迴圈的目的,還要注意的一點就是注意動作要緩和,方法要正確,比如採用點按的手法,反覆按壓,來回幾次即可。或者按揉的手法也是不錯的選擇,按揉時手指要固定,不要摩擦。

由於各種因素的影響,現在戴眼鏡的人很多,對於這一群體來說,預防皺紋的出現很關鍵,不要長期地戴眼鏡,有些戴隱形眼鏡的人,因為怕麻煩,甚至晚上睡覺都不取出,這是不可取的,會在很大程度上傷害眼睛。因此大家一定要注意,平時多做做眼部的護理,這樣才能達到預防皺紋出現的目的。

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 糖尿病合併眼病?這些宜忌得知道