案例：林先生，河南鄭州人，40歲。林先生是一家公司的經理，因為工作性質，經常需要應酬陪客戶，抽菸喝酒、熬夜就在所難免。時間一長，身體就會出現問題。2018年林先生時常感覺到會陰部、尿道疼痛，伴有尿頻尿急，去醫院檢查被診斷為慢性前列腺炎，之後一直服用抗生素治療。

最近一段時間，林先生感覺情況有些嚴重，然後經人介紹找到我。透過和林先生的溝通得知有以下症狀：經常是尿頻、尿急還伴有尿道疼痛，會陰部、睪丸時常感到疼痛，睪丸還經常溼漉漉的；陽事不興，有些力不從心；總感覺四肢比較沉重，渾身無力；舌苔黃膩，脈濡數；綜合辯證為溼熱下注。

中醫認為，膀胱為津液之府，溼熱蘊結於下焦，下注膀胱，溼熱阻於腎與膀胱，導致腎與膀胱氣化失常，則水道、小便不利，洩時澀痛，尿赤，尿渾濁，小便頻數，淋瀝不暢（即尿頻、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症狀）。

治則：清熱利溼，滋陰去火。藥組為知母、車前子、柴胡、桃仁、紅花、牛膝、當歸、丹參、赤芍、穿山甲、王不留行、敗醬草、黃柏、玄胡、甘草。（注：應由專業的醫師辯證服用）並叮囑在次期間不要飲酒、不要行房事。

另外要作息時間規律，現在很多年輕人喜歡熬夜玩遊戲、追劇，中年人因工作加班加點,休息不規律,導致身體免疫力下降。避免久坐，每隔一小時就要活動一下。合理飲食避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等等。#超能健康團##清風計劃#