胃的主要功能是混合、儲存以及消化食物。它就好像人體內的石磨一樣，能把牙齒咀嚼過後的食物磨得更細更小。但如果你的舌體黃白有瘀斑、口中有異味，說明胃部需要「 清洗 」了！

胃可以分泌胃液，是食物進入人體後的重要消化液，胃液中含有胃酸以及胃白酶，胃酸能殺死隨著食物一起進入人體內的細菌，並活化胃蛋白酶，以消化蛋白質等食物。

胃壁的蠕動可以把磨得細小的食物與胃酸以及胃蛋白酶充分混合攪拌，以促進消化分解，並有利於後來進入腸道；同時胃也具有儲存功能，能把我們在短時間內吃進去的食物消化分解後，慢慢釋放，進入腸道中。

人類的胃插圖

所以胃這個器官對我們來說是何等重要啊~若平時有出現下列這些症狀，請趕快幫你的胃好好清潔一番。

1、胃隱隱作痛、刺痛、絞痛

2、胃脹氣

3、舌淡無味、口中有苦味

4、面部蠟黃、黯淡無光

5、舌苔黃或白、上有瘀斑、口中有異味

6、四肢無力，全身沒力

1、不熬夜、保持好心情

2、少吃油炸、醃製和生冷刺激性強的食物

3、規律飲食、定時定量

4、細嚼慢嚥，分泌的唾液對胃黏膜有保護作用

5、飲水：早上起來空腹和吃飯前一小時

6、注意防寒，胃部受涼會使胃功能受損