陽虛體質的女性有哪些表現？提示：少做3件事，身體會舒服很多

女性由於審理上的原因，通常都會比男性要虛弱很多。但是健康的女性會給人一種陰柔的美感，雖然不同於男性，但是感覺有別樣的Sunny。由於每個月宗總有幾天，身體是非常虛弱的，如果期間調理不周便會容易出現健康狀況，而陽虛代表著一類女性。他們通常有如下這些表現，如：月經週期後延，經量少，色黯淡有塊，經行前後或經期浮腫，並伴有白帶清稀、量多，痛經等現象，而且孕育能力也會下降，因此是需要注意的。

曾經有一個深圳的白領，結婚兩年都沒有懷孕，做了很多檢查也找不到原因，經醫生確診為宮寒。根據她的表述，我想與3個生活習慣有很大關係，如果注意些，或許身體會舒服很多。女士們最好都了解一下。

陽虛體質的女性有哪些表現？少做3件事，身體會舒服很多

第一件、露肚臍裝

女人擁有苗條的身材，或許藏出住，可是許多女性都喜歡把它暴露出來，讓更多人的來欣賞。時下非常流行的一種時裝，便是路肚臍眼。確實，對於身材苗條帶有馬甲線的姑娘來說，這確實是一道不錯的風景線。尤其吸引男性的眼球。然而，要知道，把肚臍眼露出來，那麼下方的子宮便受到了威脅。子宮最怕受涼，尤其是現在是秋天。秋風是涼的。因此要特別擔心，或許月經不調是對你最好的就“警告”。

建議女性不要穿露肚臍裝，對低腰的牛仔褲也要少穿，這對子宮的保暖都是非常不好的。特別是入深秋以後，穿鞋高腰的褲頭或許更好些。冬天更是如此。

第二件、喝冷飲

很多女性都有喝冷飲的習慣，甚至有些是冰凍的。而且很多人還喜好喝冰凍啤酒，酒量一點不輸給男性。要知道，這大量的冷飲如腹部之後，大量吸收體內熱量。對腸胃也是有很大傷害的。若長期如此，便容易導致陽虛。因為女性不同於男性，在“回陽”方面顯得要慢很多，因此要儘量不要喝冷飲。更不要跟男性來拼啤酒。

第三件、睡覺太晚

都市大多數女性都有晚睡的習慣，特別是深圳等一線城市，很多白領白天上班，晚上還有豐富的夜生活。經常都等到晚上12點前後準備睡覺。而早上還要按時去上班，因此這也是非常損傷“元陽”的。

有些年輕女性不孕，其罪魁禍首多為陽虛體質。一般說來，陽虛質的年輕女性多表現為宮寒。而宮寒恰恰又是造成女性功能性不孕的主要因素。要知道，女性的體質本來就特殊，“陰常有餘，陽常不足”，陽虛本來就明顯，再加上後天不良的生活習慣，體內陰寒之邪直折陽氣。

陽虛的女性除了以上這些現在要避免，此外還要注意多些運動鍛鍊，或許可以讓陽氣恢復得更快些。同要保持心情愉悅，對於美好的“二人世界”生活，也要注意控制好節奏，不宜過多，但是也好合理滿足才更好。