一到秋冬季節各種疾病就比較頻發，比如水痘、流感等等。但是大家不知道是否聽說過“諾如病毒”可能大家對此感到非常陌生，其實它也是秋冬季節引起腹瀉的常見病原菌之一。

提到這個病毒大家可能不了解，但是一提到“腹瀉”這個症狀大家都深有體會吧，在這個季節正是它出來搗亂的時期，所以大家要特別注意。

下面針對該病毒引起的疾病進行簡單的介紹，目的很明確，就是讓大家了解這個病毒，知道它會引起什麼疾病，知道用什麼方法來預防。

對於“諾如病毒”因為大家不了解，所以估計很多人都覺得它是非常厲害的病毒，能引起非常嚴重的疾病，其實貌相凶惡、但不可怕。

這種病毒是我們日常生活中常見的一種。感染此病毒後會引起腹瀉，但是這種疾病是有自愈性的，換句話說就是不需要治療，自己也能恢復。

雖然看似其貌不揚、不怎麼威脅，但是它具有高度的傳染性和較快的傳播速度，所以不得不在秋冬季提高警惕。

首先我們先說一下諾如病毒的傳播途徑有哪些？

這種病毒傳播的方式非常多，比如人與人之間傳播，經水傳播，經食物傳播，就因為這樣的傳播方式才導致該病毒高度傳染和傳播快。並且因為這種病毒的外界生存較強，所以也是造成傳染的一個因素之一。

諾如病毒的主要臨床表現有哪些？

該病毒具有一定的潛伏期，一般為24-48小時，輕度感染者可出現腹瀉、嘔吐症狀，並且也會引發熱、全身痠痛等類似感冒的症狀，所以要與感冒等疾病相鑑別，別當感冒給治療了。

對於輕者患者，一般2-3天就可恢復，但是恢復速度還是要與各自身體差異有關，也就是說年輕者的恢復的越快，年老者的恢復就會慢。

也有少數患者可發展為重症，但這種情況發生的很少，主要見於老年人和年齡較低的患者，因為他們的體質都相對較弱，所以這類人群感染了諾如病毒就得格外注意。

這裡還需要提醒一下，雖然這種疾病具有自愈性，但是在患病期間也要密切觀察患者情況，比如經常腹瀉、嘔吐，就需要注意補水及酸鹼平衡的問題，如果此情況沒改善，建議及時就醫，萬不可拖，比如孩子腹瀉過多容易造成脫水，這樣就很易危及生命。

很多人都會問，這個病毒到底是從何而來的呢？

其實這類病毒主要存在於牡蠣等貝類海產品以及生食類蔬菜瓜果，有些地區有生食的習慣，覺得這樣吃才保持原味，但是如果處理不當就很可能造成感染。

這時被感染者的分泌物等就成了傳染源，特別是一些群體性的單位或學校就容易造成爆發。

下面一起來看看，根據諾如病毒的傳播途徑，我們日常有哪些地方沒有注意到：

1、直接接觸：上述我們介紹過，這種病毒有一定的潛伏期，這時被感染者如果接觸的餐具、玩具等都沒有進行認真的清洗消毒，那麼就很容易引起下一位使用者被感染。

還比如與感染者一起吃飯，兩人都相互食用對方餐盤裡的食物等等。

2、空氣飛沫傳播：很多疾病都是靠空氣來進行傳播，諾如病毒也不例外，如果被感染者打噴嚏或在說話時飛沫濺到健康人時，那麼就很容易引起感染。

3、糞口傳播：大家都知道病從口入，也都知道便後洗手的習慣，但是有些人對此習慣並不很在意，這時在經手接觸其它物品或健康人時，很容易造成病從口入的情況發生。

因為諾如病毒引起的症狀跟與很多疾病相似，所以難免容易出現混淆，所以還需要注意，下面介紹幾種與之相似症狀的疾病。

一、食物中毒

其實兩者有很多相似之處，所以可能會造成混淆，但是兩者在時間上還有一些不同，比如食物中毒多見於集體用餐後，同時發病的時間也相近，經常出現一批相同症狀的患者，並且一般這種疾病都是在食用相同食物後的幾分鐘至幾小時。

而諾如病毒引起的腹瀉因為有潛伏期的存在，所以在發病時間上有所不同，一般它不會馬上就引起症狀，經過24-48小時後才陸續出現。

2、急性腸胃炎

在時間上急性胃腸炎常多發於夏、秋季，並且它沒有傳染性，所以不會同時出現類似患者的情況。並且大多數都是因誤食細菌汙染的食物而引起。

在治療上，諾如病毒沒有響應的特效藥物，而急性腸胃炎經過抗炎、止瀉等對症治療後就會好轉。

3、胃腸型感冒：

對於胃腸型感冒除了有消化系統症狀以外，往往還伴隨著感冒的症狀，而對於諾如病毒主要以腹瀉、嘔吐為主要症狀。

上述這些都是很容易搞混的疾病，所以有的人發現患病後都當成感冒、腸胃炎來進行治療。

對於諾如病毒的治療一般都是採取對症治療的方法，只要身體機能較好不需要過多處理，2-3後就會自行恢復。

有的人患了諾如病毒引起的腹瀉，2-3後恢復了，就覺得沒事了，高枕無憂了，這裡需要注意，雖然症狀都消失了，但是自身還是攜帶這個病毒，並且在3天內還具有較高的傳染性，所以就算恢復了，建議3天內注意一下，特別是患者的家屬和朋友一定要注意這一點。

現在來介紹一下關於諾如病毒的個人預防。

一、從傳播途徑上入手，便後認真洗手一定要做，特別是高發季節，對於每個人使用的餐具要認真清洗，諾如病毒攜帶者臉上可沒寫著，所以要防患於未然。

二、從飲食上入手，在吃一些貝類海鮮的時候一定要煮熟了再吃，不要生吃，這個高發季節不是檢驗自己是否勇敢的時期，對於一些瓜果，看似表面很乾淨，但是切勿掉以輕心，一定要認真清洗。

三、有些人有愛喝生水的習慣，這裡提醒趕快改，喝時痛快了，完後就受罪，對於一些桶裝水最好喝之前也煮開，說是乾淨衛生，這年頭還是相信自己為好。

四、有些地區的廁所還是老式的，這種情況在農村多見，所以對於廁所的消毒要引起重視。

五、在傳播途徑中有一條通過空氣飛沫傳播，所以針對這一點，建議每天都要開窗通風。

六、儘量不要去人多的地方，特別是在高發季節尤為注意，空氣飛沫、直接接觸這幾種傳播方式在人多的地方司空見慣。

上述我們介紹了一些關於諾如病毒的簡要常識，目的就是為了讓大家了解這個病毒，而不是一聽到這個病毒就感到恐慌，這種病毒不可怕，防護好了很安全。