接上說過內傷肝火咳嗽，今天說說因痰咳嗽。

呼吸系統疾病，常見咳、喘、痰，且相互為因、相互加重。因痰而咳，中醫也分痰溼、痰熱，當然病機不同，表現不同。

一、痰溼蘊肺咳嗽

痰溼咳嗽是因為痰溼蘊肺。病因在脾---脾溼生痰，上漬於肺，壅遏肺氣。

臨床症候為：咳嗽反覆發作，咳聲重濁，痰多但容易咳出。咳嗽往往是因有痰而起，痰出則咳平。痰黏膩或稠厚，痰色白色或帶灰色。每於早晨或進食後咳甚痰多，進食過於油膩有時也會加重，易噁心嘔吐，食少納差，常感疲倦無力。舌苔白膩，脈象濡滑。

食療和治療方法：健脾燥溼化痰。

推薦食材：橘紅、柚子、半夏、山藥、蜂蜜等。

推薦食療方：

1、橘紅糕

橘紅10g，研成細末，與白糖200g和勻為餡兒，米粉500g用水稍溼潤，放蒸屜布上蒸熟，後壓實，切為方塊。不拘時酌量食用。

2、柚子燉雞，此方出自《本草綱目》。

柚子一個，雄雞一隻，生薑、蔥、食鹽、味精、料酒等各適量。雞去皮毛、內臟、洗淨。柚子去皮留肉。將柚子肉裝入雞腹內，放入砂鍋，加入蔥姜料酒食鹽和水，隔水燉熟，即可食用。

3、半夏山藥粥

淮山藥30g研碎，制半夏30g。煮制半夏取汁 一大碗，去渣，調入山藥末，再煮數沸，酌加白糖拌勻。空腹食用，每日1--2次。

二、痰熱鬱肺咳嗽

同樣是痰引起的咳嗽，還有一種情形是--痰熱鬱肺。病機為：痰熱鬱肺，壅阻肺氣、肺失清肅。

食療和治療方法：清熱化痰肅肺。

推薦食材：蘆根、竹茹、荸薺、雪梨、藕、白蘿蔔等。

推薦食療方：

1、生蘆根粥，此方出自《食醫心鑑》。

新鮮蘆根100--150g，洗淨後切斷，與竹茹15--20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮為粥。粥欲熟時加入生薑兩片，稍煮即可。涼時食用，每日2次，3--5日為一療程。

2、三鮮汁

藕500g，去皮切絲，荸薺500g，梨500g，洗淨去核切薄片洗淨去皮切薄片。一起用紗布絞出汁液（現在可用打汁機），汁液加入白糖50g，再加涼開水適量，攪勻即成。不拘時頻飲之。

3、白蘿蔔汁

取新鮮白蘿蔔500g，洗淨去皮，切成2釐米見方小塊，用潔淨紗布絞擠汁液。加入白糖50g攪勻即成。隨量飲之。

隨文認識一下所提及的幾種中藥。

1、橘紅，為橘的外層紅色果皮。

性溫，味辛苦。功效：散寒燥溼、寬中理氣、化痰。

用於：風寒咳嗽，噁心嘔吐，胸痛脹悶等。

現代研究證明，橘紅主含橙皮苷、維生素C、色素等。

2、半夏，為天南星科植物天南星、東北天南星的乾燥塊莖。

性溫，味苦辛，有毒。歸脾、胃、肺經。

半夏為化痰之要藥，重在燥溼化痰，善治溼痰、寒痰。又可辛散消痞、化痰散結，如用於梅核氣、結胸證等；還善降胃氣之逆而止嘔，如干姜人蔘半夏丸。

生品有毒，一般不做內服。

3、蘆根：蘆葦新鮮的根莖。

性寒味甘。有：清熱瀉火、生津止渴、除煩止嘔的功效。

用於:熱病煩渴、胃熱呃逆、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋等證。

現代藥理研究，其含天門冬醯胺、木聚糖、維生素B1、維生素B2、苜蓿素等。具有解熱、鎮痛、鎮靜、降血壓、降血脂、抗氧化及抑制細菌作用。