視疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹、視物模糊、視力下降等症狀，直接影響著人們的工作和生活，還會引發甚至加重各種眼病。視疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品螢幕時，眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。

緩解眼睛疲勞的最佳方式，當然是讓眼睛休息，必要時也可以在出現相應症狀時選用一些眼藥水。

如果僅僅是眼睛疲勞或者乾澀，那麼最合適的眼藥水是人工淚液，如羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，通常是一類水溶性的高分子聚合物，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼睛乾澀的症狀。目前市面上常用的人工淚液成分有3類：

纖維素類

如羧甲基纖維素鈉滴眼液。纖維素類有一定的黏度，可以更好地“貼合”在眼睛黏膜上，起到潤滑的作用。但它們也有流動性，不至於像眼膏一樣把眼睛“糊”住。

聚乙烯醇類

如聚乙烯醇滴眼液。它們是高分子的聚合物，可以在眼睛區域性形成水化膜，防止淚液過度揮發。

玻璃酸鈉滴眼液

具有顯著的親水能力和潤滑作用，可明顯緩解眼睛幹、澀、癢、燒灼感、異物感等臨床症狀。

人工淚液中除了上述提到的有效成分，有些產品為了保證藥品不腐敗、不變質，會加入防腐劑。這屬於正常的安全藥用輔料新增，大家不用聽到“防腐劑”就害怕。常用的滴眼液防腐劑是苯扎氯銨，但它會和隱形眼鏡相互作用，進而破壞隱形眼鏡。所以，佩戴隱形眼鏡者在使用含苯扎氯胺的人工淚液眼藥水時，一定要先將隱形眼鏡摘下後再滴眼藥水，滴完後也不能馬上戴隱形眼鏡。

對於長期需要使用人工淚液的患者，一般建議選擇沒有防腐劑的人工淚液。值得注意的是，即使是不含防腐劑的人工淚液，一般也不建議經常使用。因為長期使用可能會破壞自身淚膜的穩定性，從而加重眼部不適。只有乾眼症患者，不得已的情況下可在醫生指導下長期使用。

文字：《醫藥星期三》

圖片：網路