支氣管哮喘(簡稱哮喘)的年齡是從兒童到老人，無論男女都有可能得的一種氣道的慢性非特異性炎症性疾病，有時甚至也可能是危及生命的疾病，所以要特別重視哮喘的護理。做好哮喘患者的護理，儘量避免誘發甚至加重哮喘的諸多因素，對減少哮喘患者的急性發作甚至危重症發作，使患者通過藥物治療達到哮喘良好或者完全控制的目標，儘量避免危及生命哮喘的發生，提高生活品質，輕鬆呼吸，像正常人一樣工作、學習和生活，延長患者的生命有著非常重要的意義。

如何做好哮喘患者的護理?

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飲食

哮喘患者的飲食應進清淡食物，特別是在哮喘發作期，水分的需要量增加，需注意補充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據個人的特點而定。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕，老年人應該少吃產生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定引起過敏或者哮喘的食物外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。同樣一種食物初次食用後無影響，但再次食用時也可能引起哮喘。如果病人經多次體驗確實對某種食物過敏，就應儘量避免食用。麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海鮮、蝦、蟹等都可能引起哮喘，食用時應加以注意。

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居住環境

支氣管哮喘患者居住的室內要經常開窗，保持空氣流通、乾燥。因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲，名叫“蟎”，它是引發某些哮喘的元凶。這種小蟲在潮溼天氣裡可大量滋生。當把室內溫度降到50%以內時，它就不能大量滋生了。平時應把家中不便洗滌的物體經常拿到Sunny下或院子裡去晾晒，藉以將蟎晒死。室內擺設要儘量簡化，以減少積塵，消除蟎滋生之地。室內勿鋪地毯，用吸塵器和溼布打掃室內，以免塵土飛揚。室內不要吸菸，不要養貓、狗、鳥等動物，不要養花，因有的花粉可致敏，誘發哮喘發作。床單、被褥、衣物要勤於更換、清洗，儘量把過敏源清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。室內可擺放皮毛做的玩具。哮喘病人的內衣以純棉織品為適宜，要求光滑、柔軟和平整。應避免穿化學纖維或染有深色衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過緊，衣領更應該注意寬鬆。夏秋季穿的貼身襯衣及長褲，一般不宜選擇有毛料的中長纖維等，這種“毛茸茸”的感覺，對有哮喘病人也可能是一種誘發因素。

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心理指導

哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動都可以成為哮喘發作誘因。因此，哮喘患者要保持心情舒暢，正確對待自己的疾病，要遵循治療的依從性，以積極樂觀的態度配合醫生的治療方案，使哮喘達到良好或者完全控制症狀的目標。同時要正確對待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

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運動和鍛鍊

耐寒鍛鍊: 其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛鍊應當從夏季開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時，夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應，寒冷鍛鍊活動，只有堅持進行才能收到顯著的效果。耐寒鍛鍊不管採用那種方式方法，都必須因人而異，量力而行，循序漸進，持之以恆。運動鍛鍊: 哮喘患者不論採取何種運動方法，都要避免劇烈運動。過量的運動只能更加重心肺負擔，增加耗氧，引起疲勞，降低機體抵抗力，反而容易感冒，誘發哮喘。量力而行，即每次活動後心率略有增加，休息15分鐘後即可恢復正常，則有利於病人的健康及疾病的康復。從夏練到冬，從冬練到夏，天氣好時在戶外慢跑、做廣播操或打太極拳等，天氣不好時在戶內活動鍛鍊，冷水擦身等，幫助您增加耐寒的能力，提高機體抵抗力，少患感冒，少誘發哮喘發作。