現在很多朋友去醫院體檢時，發現慢性胃炎或胃潰瘍，同時還存在著胃的幽門螺旋桿菌增多。幽門螺旋桿菌造成的這種情況檢出率極高，大概百分之七八十的人都會在體檢過程中發現胃裡的幽門螺旋桿菌。

現代醫療方法，基本上是吃抗生素、阿莫西林、加果膠鉍，三聯療法，長期吃對幽門螺旋桿菌的防治是有一定的作用，但副作用也是明顯的。

有沒有一種方法：既不需要吃些西藥又能夠有一定的作用呢？其實，有一種食療的方法也能有類似的效果，大家不妨一試。

這個方法呢，就是我們常見的兩種野菜——一個是蒲公英，一個是馬齒莧。

蒲公英本身有清熱解毒的功效，而且可以對膿包、外在的感染有獨特的效果，被稱是“植物的抗生素”。

馬齒莧也是常見野菜，分佈很廣，也有極好的消炎殺菌作用，這兩種菜可以一起吃，或分開的都行，味道不苦，性味平和。涼拌、白灼你隨意。