雖然喝柑普茶的朋友或多或少都知道柑普茶的功效與作用，但是柑普茶長期喝有壞處嗎？下面我給大家科普一下，讓大家健康喝柑普茶。

十添一柑普茶

好了，調整好姿勢，我準備要開車了，想要了解柑普茶的好處與壞處，那得先知道什麼是柑普茶及柑普茶有什麼功效與作用禁忌，最後還要懂得如何泡喝柑普茶，這樣你才能真正意義上做到健康喝柑普茶。

本文內容目錄：

一、柑普茶是什麼茶

二、柑普茶的功效與作用禁忌

三、柑普茶長期喝有壞處嗎？

四、柑普茶怎麼泡

五、哪個牌子柑普茶最好

這個過程估計有點長，要有點耐心才能學到真知識喔，好了，乾貨即將送給大家，詳情見下文：

一、什麼是柑普茶？

柑普茶最原始發源於廣東省新會這個地方，也被稱為新會特產；它是用廣東新會大紅柑或小青柑（國家地理標誌保護產品）與雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的柑普茶。

柑普茶

真正的正宗柑普茶必須產於廣東新會的新會柑和雲南普洱製作而成，現在市面上參差各種打著新會柑普茶牌子的假柑普茶，為此大家在購買的時候就要擦亮眼睛了，我推薦正品柑普茶“十添一柑普茶”，產於新會核心產區天馬，採用半生晒製作工藝，喝出地道新會味道。

十添一柑普茶

二、柑普茶有什麼功效與作用及禁忌？

1、降脂減肥的功效

普洱茶經發酵後生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物質能夠潤滑腸道，二者結合能夠起到降脂減肥的效果，是眾多肥胖者的福音。

2、止咳化痰，潤肺生津

柑普茶茶性溫和，適合全家飲用，咳嗽初期可以喝六年陳期及其以上的柑普茶緩解咳嗽；長期飲用柑普茶會使得胃部問題得到緩解，降脂減壓。

3、降壓、預防動脈硬化

堅持長期飲用柑普茶能夠減輕高血壓、動脈硬化等症狀。

4、養胃、護胃

用經過時間陳化後的普洱茶和陳皮做成的柑普茶，茶性溫和，且茶中所富含的物質能夠對胃進行養護。

5、美容、養顏、抗衰老

柑普茶富含維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同時調節身體新陳代謝，促進血液迴圈，緩解身體衰老加速。

6、解酒

現代社會，應酬極多，喝酒是不可避免的事，此時一杯柑普茶下去，解酒又暖胃。

7、防癌、抗癌

科學家經過大量的實驗對比，發現經常喝茶的人比不喝茶的人癌症發病率低。

柑普茶

柑普茶禁忌：

1、孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

2、兒童禁止飲茶：孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

3、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。

4、老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

三、柑普茶長期喝有壞處嗎？

當前，喝茶已經成為了一些人的日常生活習慣，甚至不喜歡喝白開水更偏愛柑普茶，幾乎沒有間斷經常在喝。

柑普茶無論是熟普洱茶還是陳皮，對於人體來說都是有不錯的功效，不過每天喝雖然可行，但是還得適量才行。

最好是間斷性的飲用，秋冬季節早起一杯柑普茶可以暖胃，清宿便的作用，但是晚上喝茶失眠的人還是不要晚上飲用了。

長期喝十添一柑普茶可以降脂減壓，減輕高血壓、動脈硬化等症狀；同時養胃護胃，緩解胃部不適；長期適量和間斷性喝柑普茶更有利於身體健康。

十添一柑普茶

下面以十添一柑普茶-小青柑，作為試泡教程，整顆沖泡法。

沖泡方法

五、哪個牌子柑普茶最好

首先，從產地上講，“十添一柑普茶”採用正宗的新會柑，人工挖果後填入當地雲南普洱，採用了半生晒低溫烘焙的工藝做法：先晒足三天左右再進行低溫慢慢烘焙。使得柑普中的各種物質得到了良好的轉化，較大程度上儲存油包粒，極少出現白霜，同時增強了鮮爽度，保持了很好的活性，簡直比純生晒高溫烘焙的茶好得太多。

其次，從香氣上講，這種”十添一柑普茶”深中帶黃紅色，氣味十分清新，香氣濃郁，回味甜美典雅，口感甜潤，在養生健康方面起著很好的作用。

最後，從口感上講，“十添一柑普茶”十分耐泡,喝茶的人都知道，茶沖泡幾次久了茶色味道會變淡,但是“十添一柑普茶”茶味仍然回甘香甜,口感絲滑,喝起這茶,口感很適合,很和胃,也不會有任何不適的感覺。