糖尿病的慢性併發症才是“幕後殺手”的警訊對於老病友來說，也許已經謹記在心了，但對於很多新糖友來說，別隻盯著血糖，一定要預防併發症的發生！
一、 糖尿病人要防止併發症要做到哪幾項達標？
1、血糖達標
血糖達標是所有糖尿病人必須注意的一項，如果血糖經常不能達標，就會讓血糖容易波動而導致身體的器官長期在高血糖的影響下而受到傷害，最終導致併發症的出現。因此糖尿病人要讓自己的血糖穩定，長期穩定在正常指標內，才能夠降低各項併發症出現的機率。
2、血壓達標
很多糖尿病人只注重控制自己的血糖，而對於血壓的控制卻不夠注重，糖尿病容易併發高血壓和糖尿病人卻沒有注意這一點，在出現高血壓後只認為自己血糖只要控制得當就能夠讓血壓下降，卻不知道血壓也需要控制達標，只有血壓控制達標的情況下才能預防各種心腦疾病的出現。
3、血脂達標
糖尿病人由於長期血液中的葡萄糖濃度比較高，就容易讓血液流通變差，從而導致動脈硬化的出現，也就容易導致高血脂的發生。而高血脂的發生容易讓糖尿病人併發各種心腦血管疾病，會給患者帶來生命傷害，所以糖尿病人在平時也要做到血脂達標，只有血脂調整在正常範圍內才能夠防止高血脂的出現而引發各種心腦血管疾病。
4、眼底檢查達標
糖尿病的發生容易讓患者的視力受到影響，也容易讓患者出現視網膜病變，最後導致視力的喪失。因此糖尿病人在日常要注重眼底檢查，只有眼底檢查各項指數達標，才能夠保證自己的視力不受到血糖的影響，才能夠防止自己出現糖尿病眼病或者是其他影響到視力的併發症。
糖尿病人想要預防併發症的出現就要做到以上這幾種達標，不要以為日常只要控制好血糖就可以，如果其他指數不達標也是容易導致自己出現併發症，而且還容易危害到性命。所以糖尿病人要多方面的進行預防檢查和配合，才能夠讓自己徹底遠離併發症，讓高血糖不會影響到自己。
二、做好5個護理措施可預防
1、控制好血糖
如果血糖長期得不到穩定就會提高各種併發症出現的機率，所以糖尿病人首先要控制好自己的血糖，將自己的血糖穩定在正常範圍內，才能夠避免血糖的波動導致各種併發症的出現。
2、注意好飲食
對於糖尿病人來說，控制好自己的飲食是尤其重要的，控制好飲食不僅能夠讓血糖穩定，還能夠避免身體器官受到傷害，而且每天要喝足夠的水，喝足夠的水可以加速排尿，從而減少尿液在膀胱的存留時間，進而減少腎臟以及膀胱炎症的發生。
3、做好面板清潔
由於糖尿病人容易併發面板疾病，所以做好面板清潔是非常重要的，糖尿病人在平時要少用刺激性的化妝品和清潔品，在冬季要做好保溼，防止面板出現乾裂或者脫皮。另外在平時還要防止面板出現擦傷的現象，因為糖尿病人免疫力低下，就容易讓傷口反覆出現感染。
4、做完牙齒清潔
糖尿病人容易併發各種口腔疾病，所以做好口腔清潔是必須的，要早晚刷牙，並且在飯後要漱口，才能夠避免食物殘留在牙齦中導致牙齦炎的發生。
5、做好足部的保護
對於糖尿病人來說，糖尿病足是最容易出現的，而糖尿病足的發生在嚴重的時候會導致患者需要截肢。所以糖尿病人在平時要做好足部的保護，儘量穿寬鬆的鞋子和純棉的襪子，在平時要對足部做好保溼，而且在日常剪指甲的時候要避免利器傷到足部，導致傷口的發生。
另外糖尿病人還要注意除了這好預防措施，定期的身體檢查也是有必要的，定期的身體檢查可以幫助及時發現問題，才能夠及時採取措施進行治療。
三、涉及器官病變最多的糖尿病併發症
如果糖尿病病人控制不好血糖，損害是全身性的，涉及到身體多個系統的多個器官。糖尿病的慢性併發症常見三類。
第一類是微血管病變引起的併發症。表現為由視網膜病變引起的視力障礙、失明等眼部疾病，以及由於腎小球濾過功能紊亂，引發的腎病。患者出現間歇蛋白尿或微量蛋白尿，隨著病程的延長出現持續蛋白尿、浮腫、高血壓、腎小球濾過率降低等，進而發展到腎功能不全甚至尿毒症。
第二類是大血管併發症。表現為動脈粥樣硬化，包括冠心病、腦卒中(俗稱“中風”)以及下肢血管病變(如糖尿病足)等，是導致患者致殘、致死的主要原因(佔糖尿病死因的75%)。特別是急性冠脈事件如不穩定心絞痛、心肌梗塞和中風對生命的威脅最為嚴重。
第三類是神經系統的併發症。最常見的是周圍神經病變，大多數出現在患糖尿病2～3年後，糖尿病病程超過10年者，約有90%人患有此症。主要表現為四肢末端尤其多見於下肢末端對稱性地出現各種感覺障礙，如冷、熱以及震動的感覺和準確觸覺減退，有的患者還會有螞蟻在身上爬行的感覺，俗稱“蟻走感”。
此類併發症還包括糖尿病植物神經病變，各系統交感神經、副交感神經均可受累。主要表現為心血管系統症狀如心動過速、直立性低血壓等；消化系統症狀如胃排空時間延長，噁心、嘔吐等；腸道功能紊亂時可出現腹瀉、便祕交替或陣發性夜間腹瀉；泌尿生殖系統症狀如膀胱肌張力低下時可出現排尿無力，尿瀦留，長期殘餘尿增多易致尿路感染。
希望糖友別隻盯著血糖，要儘快做併發症篩查，主要有四個檢查：血管、眼部、腎臟和神經，今後每年都要查一次！